La mejor ropa para hacer el Camino en verano

El Camino de Santiago es una experiencia de viaje que muchos peregrinos eligen vivir en verano, una de las mejores épocas para hacerlo. Realizar el Camino en esta estación es especialmente atractivo, pues además de caminar, podrás refrescarte en los ríos, playas y piscinas de las rutas jacobeas. Sin embargo, antes de comenzar, es fundamental elegir la vestimenta adecuada que llevarás, la diferencia entre una travesía maravillosa y un viaje lleno de incomodidades. En este artículo conoceremos cuál es la mejor ropa para hacer el Camino en verano.

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¿Qué camisetas son las más recomendadas para hacer senderismo en verano?

La elección de las camisetas es fundamental para mantenerte cómodo y fresco durante tu caminata. En verano, lo mejor es llevar camisetas técnicas de materiales transpirables como el poliéster o el nylon. Estas telas permiten una evaporación rápida del sudor, manteniendo tu piel seca. Evita las camisetas de algodón, ya que retienen la humedad y el sudor y pueden provocar rozaduras.

Por supuesto, lleva una camiseta de repuesto en tu mochila para cambiarte si te mojas o sudas demasiado. También puedes llevar camisetas sin mangas, que permitirán que camines más fresco.

Las camisetas técnicas son la mejor opción para el senderismo y el Camino de Santiago en verano

Cuida tus pies: cuál es el mejor calzado para hacer el Camino en verano

El calzado es posiblemente la parte más importante de tu equipo, pues protegen la parte más importante del peregrino, los pies. Para el Camino de Santiago en verano, lo ideal son unas buenas zapatillas de trekking. Estas deben ofrecer soporte adecuado, ser transpirables y tener una suela resistente con buen agarre. Las zapatillas para hacer el Camino de Santiago en verano deben estar bien ajustadas pero no apretadas, para evitar ampollas. Asegúrate de haber usado tus zapatillas varias veces antes de comenzar el Camino para evitar sorpresas desagradables, como ampollas y rozaduras.

Las botas de trekking son una buena opción si escoges rutas con tramos de alta montaña, pues protegen bien el pie, aunque dan más calor. Pero, y en general, las zapatillas de senderismo son aptas para todas las rutas del Camino y serán más que suficientes. No olvides, por supuesto, llevar sandalias de senderismo, para descansar los pies, así como chanclas. útiles para ducharte en albergues.

Escoge el mejor calzado para la mejor aventura peregrina

Camina sin rozaduras: los mejores calcetines para hacer el Camino de Santiago en verano

Los calcetines adecuados pueden ser la diferencia entre un día agradable y uno lleno de dolor. Para el Camino en verano, elige calcetines de materiales técnicos que absorban la humedad y minimicen las rozaduras. Los calcetines para hacer el Camino de Santiago en verano deben tener una buena amortiguación en áreas clave como el talón y la planta del pie.

Algunos caminantes recomiendan usar dos pares de calcetines: uno fino y uno más grueso encima. Esto puede ayudar a reducir la fricción y prevenir ampollas, pero en verano quizás dé mucho calor al pie. Para eso existen también los calcetines anti-ampollas, que si bien no son mágicos, ayudan a que no aparezcan. En caso de que aparezcan, cuida tus pies y trata las ampollas, para lo que deberás llevar un pequeño botiquín.

Si el terreno es amable y hace buen tiempo, usar sandalias de senderismo es un alivio para tus pies

La eterna pregunta: ¿calzonas o mallas?

La elección entre calzonas y mallas depende de tus preferencias personales. Las primeras, las calzonas, son más frescas y permiten mayor ventilación, lo cual es ideal para los días calurosos. Eso sí, recuerda que las calzonas sean de materiales ligeros y transpirables.

Por otro lado, las mallas proporcionan un mejor soporte muscular y pueden ayudar a prevenir rozaduras. Como siempre, si optas por mallas, asegúrate de que sean de un material que permita la evaporación rápida del sudor.

Accesorios que no pueden faltar mientras camines estas vacaciones

Además de la ropa básica, hay algunos accesorios que pueden mejorar tu experiencia en el Camino en verano:

• Sombrero o gorra: para protegerte del sol y prevenir insolaciones.
• Gafas de sol: para proteger tus ojos de los rayos UV.
• Crema solar: el sol engaña, y caminando al aire libre durante horas, seguro que lo cogerás.
• Mochila ligera: con capacidad suficiente para agua, comida y artículos esenciales, como tu cartera, teléfono móvil y Credencial del Peregrino.
• Bastones de trekking: ayudan a reducir la presión en las rodillas y proporcionan estabilidad en las bajadas y las subidas.
• Ropa de baño: si es que no la llevas puesta, lleva un bañador y una toalla de secado rápido, cualquier momento es ideal para darse un chapuzón en el Camino.
• Saco de dormir: útil para dormir en los albergues.
• Chubasquero: en el camino, nunca se sabe si lloverá.
• Chaleco reflectante: útil si caminas en horas de poca luz o en tramos de carretera.

En verano, no olvides el bañador

Prepararte con la mejor ropa para hacer el Camino de Santiago en verano es esencial para disfrutar de esta aventura única. Recuerda elegir camisetas transpirables, un buen calzado, calcetines técnicos y los accesorios adecuados. Así, podrás concentrarte en disfrutar del paisaje y la experiencia, sin preocuparte por incomodidades. ¿Listo para empezar tu Camino? ¡Empaca bien y buen viaje!