Puede que pensemos que el bastón para caminar sea una herramienta innecesaria para hacer el Camino de Santiago, pero lo cierto es que nos puede facilitar mucho el recorrido por las diferentes etapas. En el siguiente artículo encontrarás información sobre todo lo que tienes que tener en cuenta a la hora de elegir el bastón para hacer el camino:

Ventajas a la hora de utilizar bastón:

Persona haciendo senderismo en unas montañas
Servirá como punto de apoyo, por lo que el peso no recaerá solo sobre nuestras piernas, si no sobre todo el cuerpo, lo que reducirá notablemente la fatiga después de una caminata de 25 o 30 kilómetros.
– Caminaremos sobre diferentes terrenos llenos de tierra, piedras o grava, el bastón nos ayudará a fijarnos al suelo y mantener el equilibrio.
– El bastón nos hará mucho más fácil enfrentarnos a subidas y bajadas pronunciadas.
– El hecho de usar bastón puede aumentar el consumo de calorías hasta en un 45%.