Cammino Sanabrese: tappe, mappa e da dove partire
Il Cammino Sanabrese (in spagnolo Camino Sanabrés) è la prosecuzione della Via della Plata verso la Galizia: nasce a Granja de Moreruela (Zamora), attraversa la comarca di Sanabria, entra in Galizia da A Gudiña e arriva a Santiago passando per Ourense e Lalín. La nostra proposta conta 367,2 km in 14 tappe. Puoi percorrerlo per intero o scegliere un tratto: da Puebla de Sanabria sono 251,4 km e 10 tappe, e da Ourense 108,8 km e 5 tappe, la partenza più breve di questa guida che dà diritto alla Compostela.
Parti dai giorni che hai: il selettore mostra le tappe dal tuo punto di partenza, i chilometri e le giornate di cammino. Se vuoi partire più a sud, guarda la Via della Plata, che parte da Siviglia e si collega al Sanabrese a Granja de Moreruela; per confrontarlo con gli altri cammini, consulta tutti i percorsi del Cammino di Santiago.
- 14 tappe · percorso completo
- 367,2 km
- Al tuo ritmo · punti di partenza e tappe adattabili
Servizi che offriamo sul Cammino di Santiago
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Incluso in tutti i nostri percorsi
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Prenotazione alloggi
selezionati in base al tuo budget.
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Informazioni pratiche
del Cammino di Santiago in una guida dettagliata.
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Assistenza telefonica sul percorso
per qualsiasi dubbio o incidente, siamo al tuo fianco.
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Assicurazione di viaggio
con ampie coperture.
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Nei percorsi in gruppo
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Guide accompagnatrici
guide professionali durante tutto il Cammino.
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Veicolo di supporto
disponibile durante le tappe.
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Servizi opzionali
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Trasporto bagagli
tra le tappe.
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Pasti e diete
Opzione colazione o mezza pensione.
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Trasferimenti privati
da/verso il punto che ti serve.
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Mappa del Cammino Sanabrese
La mappa mostra il percorso completo del Cammino di Santiago Sanabrese, che parte da Granja de Moreruela, in provincia di Zamora, e termina a Santiago de Compostela, in Galizia. Questo itinerario storico, lungo circa 365 km, attraversa paesi e città pittoreschi come Puebla de Sanabria, A Gudiña e Ourense.
Altimetria e tratti del Cammino Sanabrese
Altitudine (m) rispetto alla distanza da Granja de Moreruela (km) · 367,2 km · 14 tappe
Passa il mouse o tocca una tappa del profilo per vederne i dati; il numero porta alla sua riga nella tabella.
- Fine tappa
- Tappe più dure
- Tratti alterni
Il Cammino Sanabrese, tratto per tratto
Zamora: da Granja de Moreruela a Lubián
Vedi le 5 tappe del tratto →Cinque giornate nella provincia di Zamora, dalla meseta alla montagna. A Granja de Moreruela nasce il Sanabrese: dopo il ponte di Quintos sull’Esla, campi coltivati e bosco mediterraneo portano a Tábara, il paese dei codici dei Beati, e i lecceti e le cantine scavate nel terreno a Santa Marta de Tera, con il suo San Giacomo pellegrino. Segue la tappa più lunga, 36,1 km lungo il fiume Tera fino a Mombuey, nella comarca di La Carballeda. Da lì il paesaggio si fa boscoso e montuoso: Puebla de Sanabria con il suo castello e la salita all’Alto de Padornelo, a 1.365 m, fino a Lubián, il paese di confine dove saluti Castilla y León.
Ourense: da Lubián a Cea
Vedi le 5 tappe del tratto →Cinque tappe per entrare in Galizia e attraversare la provincia di Ourense. La prima sale al passo di A Canda, a 1.265 m, la porta della Galizia, e scende ad A Gudiña, dove il Cammino si divide: a piedi seguiamo la variante di Laza, lungo la Serra Seca e oltre i 1.000 m, una delle tappe più belle del percorso; i ciclisti, quella di Verín. Da Laza, terra dell’Entroido (il carnevale galiziano), una salita di oltre 400 m all’Alto do Talariño porta a Xunqueira de Ambía e alla sua collegiata. Poi una tappa facile fino a Ourense, la città termale, e gli strappi fino a Cea, il paese del pane.
Pontevedra: da Cea a Bandeira
Vedi le 2 tappe del tratto →Due tappe molto diverse tra loro per passare dalla provincia di Ourense all’entroterra di quella di Pontevedra. La prima è di resistenza: 32,8 km da Cea per valicare i monti che separano Ourense da Pontevedra, con la variante che passa per il monastero di Oseira, l’«Escorial galiziano», fino a Lalín, il chilometro zero della Galizia e la capitale del cocido (il bollito galiziano). La seconda è breve e piacevole: 17 km tra querceti, villaggi e strade sterrate, con il ponte medievale e la chiesa romanica di Taboada, fino a Bandeira, già nel comune di Silleda. Da Lalín percorri il tratto che condividono la Via della Plata, il Sanabrese e il Cammino d’Inverno.
La Coruña: dall’Ulla a Santiago
Vedi le 2 tappe del tratto →Le ultime due tappe, 37 km in tutto, attraversano il fiume Ulla per entrare nella provincia di La Coruña e arrivare a Santiago. La prima, di 15 km, è di quelle che si percorrono senza guardare l’orologio: carballeiras (querceti), villaggi e campi fino a Ponte Ulla e Santa Cruz de Rivadulla, nel comune di Vedra, culla della camelia in Galizia, con il pazo (dimora signorile galiziana) e il suo viale di ulivi secolari. La seconda, di 22 km, con lo strappo che separa la valle dalla città, passa per Lestedo, con la deviazione per il Pico Sacro, ed entra a Santiago dal quartiere di Sar fino a piazza dell’Obradoiro.
Tutte le tappe del Cammino Sanabrese
Le 14 tappe, da Granja de Moreruela a Santiago de Compostela: 367,2 km in totale. Ogni tappa rimanda alla sua scheda completa (percorso, altimetria, dove dormire e cosa vedere); «a Santiago» indica i chilometri che mancano alla fine della tappa e la difficoltà è indicativa, pensata per un camminatore medio con zaino leggero.
Giornate da 15 a 36,1 km. La più lunga: Santa Marta de Tera – Mombuey (36,1 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Giornate da 15 a 36,1 km. La più lunga: Santa Marta de Tera – Mombuey (36,1 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Giornate da 15 a 36,1 km. La più lunga: Santa Marta de Tera – Mombuey (36,1 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Giornate da 15 a 34 km. La più lunga: A Gudiña – Laza (34 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Giornate da 15 a 34 km. La più lunga: A Gudiña – Laza (34 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Giornate da 15 a 34 km. La più lunga: A Gudiña – Laza (34 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Giornate da 15 a 34 km. La più lunga: A Gudiña – Laza (34 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Giornate da 15 a 33,2 km. La più lunga: Laza – Xunqueira de Ambía (33,2 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Giornate da 15 a 32,8 km. La più lunga: Cea – Lalín (32,8 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Giornate da 15 a 32,8 km. La più lunga: Cea – Lalín (32,8 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Giornate da 15 a 32,8 km. La più lunga: Cea – Lalín (32,8 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Giornate da 15 a 22 km. La più lunga: Vedra – Santiago de Compostela (22 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Giornate da 15 a 22 km. La più lunga: Vedra – Santiago de Compostela (22 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Giornate da 22 a 22 km. La più lunga: Vedra – Santiago de Compostela (22 km). Considera anche il dislivello e le condizioni. Vedi nella tabella
Da Granja de Moreruela a Santiago · 14 tappe
- Distanza del tratto
- 367,2 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 14 giorni
- Più arrivo e ritorno
- 16 giorni
Da Tábara a Santiago · 13 tappe
- Distanza del tratto
- 342,2 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 13 giorni
- Più arrivo e ritorno
- 15 giorni
Da Santa Marta de Tera a Santiago · 12 tappe
- Distanza del tratto
- 319,2 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 12 giorni
- Più arrivo e ritorno
- 14 giorni
Da Mombuey a Santiago · 11 tappe
- Distanza del tratto
- 283,1 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 11 giorni
- Più arrivo e ritorno
- 13 giorni
Da Puebla de Sanabria a Santiago · 10 tappe
- Distanza del tratto
- 251,4 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 10 giorni
- Più arrivo e ritorno
- 12 giorni
Da Lubián a Santiago · 9 tappe
- Distanza del tratto
- 221,8 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 9 giorni
- Più arrivo e ritorno
- 11 giorni
Da A Gudiña a Santiago · 8 tappe
- Distanza del tratto
- 198 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 8 giorni
- Più arrivo e ritorno
- 10 giorni
Da Laza a Santiago · 7 tappe
- Distanza del tratto
- 164 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 7 giorni
- Più arrivo e ritorno
- 9 giorni
Da Xunqueira de Ambía a Santiago · 6 tappe
- Distanza del tratto
- 130,8 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 6 giorni
- Più arrivo e ritorno
- 8 giorni
Da Ourense a Santiago · 5 tappe
- Distanza del tratto
- 108,8 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 5 giorni
- Più arrivo e ritorno
- 7 giorni
Da Cea a Santiago · 4 tappe
- Distanza del tratto
- 86,8 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 4 giorni
- Più arrivo e ritorno
- 6 giorni
Da Lalín a Santiago · 3 tappe
- Distanza del tratto
- 54 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 3 giorni
- Più arrivo e ritorno
- 5 giorni
Da Bandeira a Santiago · 2 tappe
- Distanza del tratto
- 37 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 2 giorni
- Più arrivo e ritorno
- 4 giorni
Da Vedra a Santiago · 1 tappa
- Distanza del tratto
- 22 km
- A piedi, una tappa al giorno
- 1 giorno
- Più arrivo e ritorno
- 3 giorni
Calcoliamo una giornata per tappa e aggiungiamo due giorni per gli spostamenti. Non sono compresi i giorni di riposo: potresti averne bisogno di più se dividi le tappe. Le notti e i servizi dipendono dal viaggio scelto.
Da Granja de Moreruela
Da Granja de Moreruela, in provincia di Zamora, dove nasce il Sanabrese, fino a Santiago de Compostela percorrerai 367,2 km in 14 tappe: due settimane di cammino, più i giorni di arrivo e di ritorno. È il Cammino Sanabrese completo: le terre dell’Esla e del Tera, la comarca di Sanabria, l’ingresso in Galizia da A Gudiña, le montagne di Ourense e, da Lalín, il tratto comune con la Via della Plata e il Cammino d’Inverno.
Le prime tappe hanno dislivelli moderati, ma pesano i chilometri: quella da Santa Marta de Tera a Mombuey conta 36,1 km e si può dividere in più tratti. Prima di partire, vai a vedere il monastero cistercense di Santa María de Moreruela, a pochi chilometri, tra i cui resti si vedono ancora la porta e la fontana del Pellegrino. Per farlo tutto con gli alloggi prenotati, crea il tuo itinerario e scopri subito il prezzo.
Da Puebla de Sanabria
Puebla de Sanabria, capoluogo della comarca di Sanabria, con il suo centro storico e il castello dei conti di Benavente, è una buona partenza se hai circa 12 giorni, arrivo e ritorno compresi: fino a Santiago restano 251,4 km in 10 tappe. Ti risparmi le quattro tappe delle terre dell’Esla e del Tera e cominci dalla montagna: la salita all’Alto de Padornelo, l’ingresso in Galizia dal passo di A Canda e le tappe da A Gudiña a Laza e da Laza a Xunqueira de Ambía.
Puoi anche farlo a tratti: la Via della Plata da Puebla de Sanabria a Ourense sono 5 tappe e 7 giorni di viaggio, e da Ourense prosegue il nostro viaggio fino a Santiago. Per farlo in una volta sola, con gli alloggi prenotati, crea il tuo itinerario e scopri subito il prezzo.
Da A Gudiña
A Gudiña, porta d’ingresso in Galizia lungo questo percorso, è la partenza per chi vuole percorrere solo il tratto galiziano del Sanabrese: fino a Santiago restano 198 km in 8 tappe, circa 10 giorni con l’arrivo e il ritorno. Qui il Cammino si divide: a piedi seguiamo la variante di Laza, che accorcia il viaggio di 30 km; i ciclisti devono prendere quella di Verín, che allunga il percorso.
La prima giornata, 34 km lungo la Serra Seca e in buona parte oltre i 1.000 metri, è una delle più belle del percorso, e la seconda sale all’Alto do Talariño prima di Xunqueira de Ambía. Prima di partire, visita la cappella romanica di San Martiño e la chiesa di San Pedro. Per le tue date, crea il tuo itinerario e scopri subito il prezzo.
Da Ourense
Ourense, la città termale sul Miño, è la partenza più breve di questa guida che dà diritto alla Compostela: 108,8 km in 5 tappe, oltre i 100 km a piedi richiesti dall’Ufficio del Pellegrino. Passi per Cea, Lalín e Bandeira e, da Lalín, percorri il tratto comune con la Via della Plata e il Cammino d’Inverno. La tappa più lunga è quella da Cea a Lalín, di 32,8 km, con la variante del monastero di Oseira.
Lo organizziamo nel Cammino Sanabrese da Ourense (Via della Plata): 7 giorni e 6 notti, compresi l’arrivo a Ourense e la fine del viaggio. Arriva con un po’ di anticipo per visitare la cattedrale e il suo Pórtico do Paraíso e per un bagno termale ad As Burgas o ad A Chavasqueira prima di metterti in cammino.
| # | Tappa | Distanza | A Santiago | Difficoltà |
|---|---|---|---|---|
| Zamora: da Granja de Moreruela a Lubián Granja de Moreruela → Lubián · 5 tappe · 145,4 km | ||||
| 1 | Granja de Moreruela – Tábara La tappa in breveA Granja de Moreruela nasce il Cammino Sanabrese, in direzione di Ourense. Esci dal paese su piste sterrate, con una salita dolce e una discesa fino al fiume Esla, che attraversi sul ponte di Quintos; subito dopo arriva un tratto di sentiero scosceso, l’unica difficoltà della giornata. Seguono un’altura con belle viste e piste tra campi coltivati e bosco mediterraneo fino a Faramontanos, con la sua chiesa di San Martín del XIII secolo, e altri cinque chilometri fino a Tábara. Lì merita una visita la chiesa di Santa María, famosa per il codice del Beato di Tábara. Cosa vedere e fare nei paesi di questa tappa | 25 km | 342,2 km | Bassa |
| 2 | Tábara – Santa Marta de Tera La tappa in breveTappa breve e piacevole tra i lecceti. Prima di partire, visita la chiesa di Santa María de Tábara, nel cui scriptorium furono copiati i Beati, codici del IX secolo riconosciuti dall’UNESCO. Lasci Tábara accanto alla chiesa di San Salvador e scegli tra due varianti: quella ufficiale per Bercianos de Valverde, più bella, tra vigneti e castagni, o quella di Villanueva de las Peras, un po’ più lunga e con un bar. Lungo il cammino vedrai curiose cantine scavate nell’argilla. Le due varianti si ricongiungono a Santa Croya de Tera, che ha una piscina naturale, e Santa Marta de Tera ti aspetta con la più antica statua di San Giacomo pellegrino. Cosa vedere e fare nei paesi di questa tappa | 23 km | 319,2 km | Bassa |
| 3 | Santa Marta de Tera – Mombuey La tappa in breveGiornata molto lunga ma piacevole, che puoi dividere in tratti più brevi: quasi sempre parallela al fiume Tera, tra boschi ripariali e pioppeti, su strade sterrate con frequenti saliscendi. Passi per Calzadilla de Tera e Olleros e attraversi la diga del bacino di Agavanzal, con il suo santuario. Poi arrivano le pinete e i querceti di Villar de Farfón e la discesa al Río Negro fino a Rionegro del Puente, a nove chilometri dall’arrivo. Mombuey, capoluogo di La Carballeda, ti accoglie con la torre templare del XIII secolo della chiesa di Nuestra Señora de la Asunción, accanto al castro (villaggio fortificato) del Buracote, dell’Età del Ferro. Cosa vedere e fare nei paesi di questa tappa | 36,1 km | 283,1 km | Alta |
| 4 | Mombuey – Puebla de Sanabria La tappa in breveDa qui il paesaggio cambia in modo evidente e si fa più boscoso e montuoso, con frequenti saliscendi. Esci da Mombuey lungo un sentiero alberato di La Carballeda e, seguendo l’asse della N-525 e della superstrada, incontri uno dopo l’altro paesi pieni di fascino: Valdemerilla, Cernadilla con la sua chiesa barocca, Palanzuelo, Entrepeñas e Asturianos. Palacios de Sanabria, Remesal e Triufé ti avvicinano all’arrivo. Attraversi il fiume Tera e sali al centro storico di Puebla de Sanabria, dominato dal castello dei conti di Benavente: giralo con calma, vicolo dopo vicolo, prima del meritato riposo, ormai nel cuore della comarca di Sanabria. Cosa vedere e fare nei paesi di questa tappa | 31,7 km | 251,4 km | Media |
| 5 | Puebla de Sanabria – Lubián La tappa in breveTappa lunga, segnata dalla salita all’Alto de Padornelo, a 1.365 metri, e dalla successiva discesa. Esci da Puebla de Sanabria costeggiando il centro storico, attraversi il fiume Castro e scendi a camminare lungo l’acqua. Passi per Terroso, con la sua chiesa di Santiago, e ti addentri in uno splendido tratto di bosco fino a Requejo e Padornelo. A Lubián, già nell’Alta Sanabria, saluti Castilla y León: è un paese di confine di appena trecento abitanti, dove si sente ancora parlare galiziano, con il santuario di La Tuiza, Bene di Interesse Culturale, il castro di As Muradellas e il Cortello dos Lobos. Cosa vedere e fare nei paesi di questa tappa | 29,6 km | 221,8 km | Alta |
| Ourense: da Lubián a Cea Lubián → Cea · 5 tappe · 135 km | ||||
| 6 | Lubián – A Gudiña La tappa in breveTappa di confine, rurale e di montagna, piacevole nonostante il dislivello. Esci da Lubián su una bellissima strada lastricata fino al santuario di La Tuiza e, da lì, sali con pendenza dolce al passo di A Canda, a 1.265 metri: la barriera naturale che segna l’ingresso in Galizia, 17 chilometri prima di A Gudiña. Poi è tutta discesa su sentieri sterrati, con il fiume Pereira accanto, la cappella di Nuestra Señora de Loreto e i villaggi di O Pereiro e O Cañizo. Ci sono pochi servizi lungo il cammino: parti da Lubián con tutto il necessario. | 23,8 km | 198 km | Media |
| 7 | A Gudiña – Laza La tappa in breveUna delle tappe più belle del percorso, lunga e solitaria, con buona parte del tracciato oltre i 1.000 metri. Saluti A Gudiña e la sua cappella romanica di San Martiño e prendi la variante di Laza, che accorcia il viaggio di 30 chilometri; i ciclisti qui devono proseguire lungo quella di Verín, che allunga il percorso. Cammini lungo la Serra Seca con il bacino di As Portas in vista, superi Campobecerros e Portocamba e arrivi alla Cruz do Peregrino. Poi, saliscendi con la valle ai tuoi piedi e una lunga discesa fino a Laza, terra dell’Entroido, il carnevale più antico della Galizia. | 34 km | 164 km | Alta |
| 8 | Laza – Xunqueira de Ambía La tappa in breveGiornata lunga e di montagna. Esci da Laza, con la sua chiesa di San Juan, per Soutelo Verde e Tamicelas, e affronti una salita decisa, di oltre 400 metri di dislivello, fino alla croce dell’Alto do Talariño, a 965 metri, passando per A Alberguería. Poi il terreno si apre nella pianura agricola di Vilar de Barrio e Bobadela, prima della discesa a Xunqueira de Ambía. Il paese ripaga la fatica con il suo centro di pietra e di vicoli, la collegiata di Santa María la Real con il suo chiostro plateresco e la spiaggia fluviale dell’Arnoia per le gambe stanche. Cosa vedere e fare nei paesi di questa tappa | 33,2 km | 130,8 km | Alta |
| 9 | Xunqueira de Ambía – Ourense La tappa in breveTappa molto facile, breve e quasi senza dislivelli, in buona parte lungo la strada OU-102 e tra piccoli centri rurali. Saluti Xunqueira de Ambía attraversando il suo centro storico di pietra e passando accanto alla collegiata. Il tratto finale, come accade di solito all’ingresso delle grandi città, attraversa zone residenziali e capannoni industriali. La ricompensa è Ourense, la città termale sul Miño, divisa dal fiume e ricucita dai ponti: la cattedrale di San Martín, con il suo Pórtico do Paraíso, omaggio al Portico della Gloria; il Ponte Romano, un centro storico pieno di vita e di buona cucina e un bagno termale ad As Burgas o ad A Chavasqueira. Cosa vedere e fare nei paesi di questa tappa | 22 km | 108,8 km | Bassa |
| 10 | Ourense – Cea La tappa in breveTappa breve, con una scelta da fare: all’uscita da Ourense ci sono due opzioni, per Tamallancos o per Canedo, simili tra loro, con diversi strappi e l’asfalto sempre presente. Prima, saluta la cattedrale di San Martín e attraversa il Ponte Romano sul Miño, con la cappella di Os Remedios ai suoi piedi. Ti lasci alle spalle la valle del Miño per guadagnare quota nell’entroterra galiziano, tra querceti, vigneti e piccoli villaggi. Cea è il paese del pane per eccellenza: il suo pane, il primo in Spagna con Indicazione Geografica Protetta, si sforna dal XIII secolo, e il monastero di Oseira si raggiunge con una deviazione. | 22 km | 86,8 km | Media |
| Pontevedra: da Cea a Bandeira Cea → Bandeira · 2 tappe · 49,8 km | ||||
| 11 | Cea – Lalín La tappa in breveTappa di resistenza per valicare i monti che separano Ourense da Pontevedra. Il congedo sa di pane: quello di Cea, artigianale, i cui forni tradizionali si possono ancora visitare. Vale la pena prendere la variante del monastero di Oseira, l’«Escorial galiziano», gioiello romanico-gotico, anche se aggiunge qualche chilometro: la sua monumentalità impressiona. Da lì, sentieri naturali tra parrocchie e villaggi ti portano a Lalín, considerato il chilometro zero della Galizia perché ne occupa il centro geografico, con la maggiore concentrazione di castros preromani della regione e il pazo di Liñares. E non andartene senza assaggiare il suo cocido, tra i più rinomati della Galizia. | 32,8 km | 54 km | Alta |
| 12 | Lalín – Bandeira La tappa in breveTappa breve nel verde entroterra della Galizia, tra querceti, villaggi e strade sterrate. Esci da Lalín, capitale del cocido galiziano, percorrendo un piacevole lungofiume e arrivi a due gioielli del romanico: il ponte medievale di Taboada e la chiesa di Santiago de Taboada, dove puoi far timbrare la credenziale. Dopo il Pazo de Trasfontao lasci le terre del Deza, entri nel comune di Silleda e attraversi il fiume Toxa fino a Bandeira, vicino alla Fervenza do Toxa (la cascata del Toxa) e al monastero di Carboeiro: un buon posto per assaggiare l’empanada. Questo tratto è condiviso dalla Via della Plata, dal Cammino Sanabrese e dal Cammino d’Inverno. Cosa vedere e fare nei paesi di questa tappa | 17 km | 37 km | Bassa |
| La Coruña: dall’Ulla a Santiago Bandeira → Santiago de Compostela · 2 tappe · 37 km | ||||
| 13 | Bandeira – Vedra La tappa in breveTappa breve e tranquilla, di quelle che si percorrono senza guardare l’orologio, con Santiago ormai a portata di mano. Da Bandeira, sentieri tra carballeiras, villaggi e campi ti portano nella valle dell’Ulla: lasci le terre di Silleda, attraversi il fiume sullo storico Ponte Ulla ed entri nel comune di Vedra. L’arrivo è a Santa Cruz de Rivadulla, culla della camelia in Galizia. Non andartene senza vedere il Pazo de Rivadulla, accanto alla chiesa di Santa Cruz: il suo famoso viale di ulivi secolari e le sue camelie formano uno dei giardini più belli della Galizia. Cosa vedere e fare nei paesi di questa tappa | 15 km | 22 km | Bassa |
| 14 | Vedra – Santiago de Compostela La tappa in breveUltima giornata, con uno strappo per lasciarti alle spalle la valle dell’Ulla. Parti presto per goderti Santiago fino in fondo. Boschi rigogliosi ti portano fino a Lestedo, da dove puoi deviare verso il mitico Pico Sacro, con panorami su tutta la zona. Entri a Santiago de Compostela da sud, dal quartiere di Sar: attraversi il suo ponte romano e sali al centro storico passando per l’Arco de Mazarelos fino a piazza dell’Obradoiro. Tieniti un po’ di tempo per la cattedrale, per la Compostela e per festeggiare la fine del Cammino. | 22 km | 0 km | Bassa |
Perché scegliere il Cammino Sanabrese?
Un percorso in un ambiente invidiabile per l’introspezione.
Anche se il Cammino Sanabrese è una prosecuzione della Via della Plata, oggi possiamo considerarlo un Cammino a sé. Un percorso affascinante per l’invidiabile ambiente naturale che attraversa, ricco di contrasti e di paesaggi bucolici, con temperature miti in primavera e in autunno. Un cammino solitario, lontano dalla folla e dall’incessante viavai di pellegrini di altri percorsi. Si potrebbe dire che il percorso sanabrese conserva ancora l’essenza giacobea che alcuni pellegrini del Cammino di Santiago cercano tanto. Oggi, pur avendo meno servizi di altri percorsi, dispone di ostelli (albergues) a sufficienza ed è molto ben segnalato.
Cosa vedere e fare sul Cammino Sanabrese?
La bellezza della comarca di Sanabria e l’autenticità dei carnevali di Ourense.
- Monastero di Santa María de Moreruela, a Granja de Moreruela
- Monastero romanico di Santa Marta de Tera
- Castello dei Conti di Benavente, a Puebla de Sanabria
- Centro storico monumentale di Ourense
- Monastero di Oseira, a Cea
- Pazo de Rivadulla, a Ponte Ulla
- Pazo de Oca
- Ponte di Guntián, a Ponte Ulla
- Carnevali o Entroidos della provincia di Ourense
Come prepararsi prima di partire
Adatta la suddivisione delle tappe al tuo modo di camminare, alla stagione e agli alloggi disponibili.
Il terreno: chilometri a Zamora, montagna da Puebla de Sanabria a Ourense
Le prime tappe, nelle terre dell’Esla e del Tera, hanno dislivelli moderati, ma pesano i chilometri: la Santa Marta de Tera–Mombuey (36,1 km) è la più lunga del percorso e si può dividere in più tratti. Da Mombuey il paesaggio si fa boscoso e montuoso: la Puebla de Sanabria–Lubián (29,6 km) sale all’Alto de Padornelo, a 1.365 m; la successiva, al passo di A Canda, a 1.265 m, e la A Gudiña–Laza (34 km) corre in buona parte oltre i 1.000 m. La Laza–Xunqueira de Ambía (33,2 km) aggiunge una salita di oltre 400 m fino all’Alto do Talariño, e la Cea–Lalín (32,8 km) valica i monti che separano Ourense da Pontevedra.
Anche l’asfalto stanca: l’asse della N-525 verso Puebla de Sanabria, la OU-102 e i capannoni industriali all’ingresso di Ourense, e l’asfalto continuo all’uscita dalla città. Diverse tappe ti lasciano scegliere: all’uscita da Tábara, per Bercianos de Valverde o per Villanueva de las Peras; ad A Gudiña, per Laza o, in bici, per Verín; all’uscita da Ourense, per Tamallancos o per Canedo, e tra Cea e Lalín, per il monastero di Oseira.
Quando partire: primavera e autunno, e prenotazioni in alta stagione
La primavera e l’autunno portano temperature miti su questo Cammino. In primavera e in estate, l’alta stagione, e nelle festività più importanti conviene prenotare in anticipo: in alcuni tratti rurali gli alloggi sono pochi e le distanze tra l’uno e l’altro, lunghe. In Galizia le piogge sono frequenti e possono rendere scivolosi i sentieri. In inverno ci sono meno ore di luce e cambiano i servizi disponibili: non dare per scontato che tutti gli alloggi siano aperti.
Alcune giornate hanno pochi servizi lungo il cammino, come quella da Lubián ad A Gudiña: parti con tutto il necessario. E se vuoi far coincidere il viaggio con una festa, l’Entroido di Laza, il carnevale più antico e affollato della Galizia, riempie il paese; controlla prima le date degli Entroidos della provincia di Ourense.
Come arrivare alla partenza e tornare da Santiago
Scegli prima il punto di partenza e poi organizza i trasporti. Ourense ha una stazione dell’alta velocità sulla linea Madrid–Ourense–Santiago–La Coruña e collegamenti in autobus da Santiago e da altre città galiziane; Puebla de Sanabria è a 359 km da Madrid su strada, circa tre ore e mezza. Come servizio opzionale aggiungiamo trasferimenti privati da o per il punto di cui hai bisogno. Se fai il tratto da Puebla de Sanabria a Ourense, pensa anche al ritorno da Ourense.
Aggiungi alle giornate di cammino il tempo per arrivare e tornare: le cinque tappe da Ourense sono sette giorni di viaggio, come le cinque da Puebla de Sanabria a Ourense. L’ultima tappa termina a Santiago: lasciare il ritorno al giorno dopo ti dà margine per ritirare la Compostela e visitare la città.
Dove dormire e trasporto bagagli
Il Sanabrese ha meno servizi di altri percorsi, ma dispone di ostelli a sufficienza ed è molto ben segnalato. Le schede delle tappe riportano ostelli a Granja de Moreruela, Tábara, Santa Marta de Tera, Mombuey, Puebla de Sanabria, Lubián, A Gudiña, Laza, Xunqueira de Ambía, Ourense, Cea, A Laxe (Lalín) e Outeiro (Vedra). In alcuni tratti rurali gli alloggi sono pochi e le distanze tra l’uno e l’altro, lunghe: se pensi di dividere una tappa, prenota prima la sosta intermedia.
Nei nostri viaggi prenotiamo gli alloggi in camera privata, in pensioni, case rurali e piccoli hotel, con bagno privato. Il trasporto bagagli tra una tappa e l’altra si aggiunge come servizio opzionale (nel viaggio da Ourense, un collo a persona di 15 kg al massimo), e il preventivo deve indicare cosa hai scelto.
Storia del Cammino Sanabrese
Un percorso nato non solo dai pellegrinaggi, ma anche come collegamento con il sud della Spagna e via di passaggio per braccianti e merci.
Le origini
L’origine dell’itinerario sanabrese va di pari passo con la Via della Plata, che saliva dal sud della Spagna, e con tutta una serie di piccole romerías (pellegrinaggi popolari) e di pellegrinaggi diretti a una fitta rete di monasteri sorti con il ripopolamento mozarabico e situati nella provincia di Zamora, proprio dove ha inizio il Cammino Sanabrese.
Una successione di monasteri e ospedali per i viandanti…
A pochi chilometri da Granja de Moreruela, punto di partenza di questo percorso, troviamo il monastero cistercense di Santa María de Moreruela, il più antico di Spagna, noto fino al 1163 come Santiago de Moreruela. Tra i suoi resti si possono ancora vedere la porta e la fontana del Pellegrino. A 25 km, a Tábara, sorgeva il monastero mozarabico di San Salvador. Lo stesso accadeva a Santa Marta de Tera, paese nato attorno all’abbazia di Santa Marta de Riba de Tera. A Rionegro del Puente, ai piedi del santuario della Virgen de la Carballeda, nel XIV secolo fu fondata la Cofradía de los Falifos (tuttora attiva), una storica confraternita ospitaliera che alcuni studiosi collocano tra le prime del Cammino di Santiago.
A San Martín de Castañeda, paese affacciato sul lago di Sanabria, nel X secolo fu eretto il monastero di Santa María. Già in Galizia, accanto alla collegiata di Santa María la Real di Xunqueira de Ambía, c’era un ospedale per pellegrini. È inoltre documentata l’esistenza di diversi ospedali a Verín, Monterrei, Allariz e Ourense. Non c’è dubbio che esistesse un itinerario tracciato tra tutti questi centri religiosi e che, grazie all’ospitalità che vi si incontrava, finì per diventare un altro Cammino di Santiago.
…e per merci e contadini
Ma il percorso sanabrese non era frequentato solo da fedeli e devoti: molti viaggiatori usavano questa strada per collegare luoghi remoti del centro della Penisola con il nord della Spagna. Le sue vie furono usate come cañadas reales (le grandi vie della transumanza) e come rotte per i mercanti di tutto il Paese. I contadini galiziani percorrevano questa via per scendere in Castiglia al tempo della mietitura, servendosi anche dei suoi ospedali, delle sue locande, delle sue chiese e dei suoi monasteri.
Domande frequenti su il Cammino Sanabrese
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Quante tappe e quanti chilometri ha il Cammino Sanabrese?
Secondo la suddivisione delle nostre schede, il Cammino Sanabrese ha 14 tappe e 367,2 km da Granja de Moreruela a Santiago de Compostela, lungo la variante di Laza. Da Puebla de Sanabria sono 251,4 km in 10 tappe; da A Gudiña, 198 km in 8, e da Ourense, 108,8 km in 5. La suddivisione è una convenzione: ogni tappa si può dividere o unire secondo il tuo ritmo e dove puoi dormire.
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Da dove parte il Cammino Sanabrese?
Da Granja de Moreruela (Zamora). Lì arriva la Via della Plata da Siviglia e si aprono due strade: il percorso principale prosegue verso Astorga, dove si collega al Cammino Francese, e il Sanabrese punta su Ourense attraverso la comarca di Sanabria. Puoi anche partire più avanti: da Puebla de Sanabria (251,4 km), da A Gudiña, la porta della Galizia (198 km), o da Ourense (108,8 km).
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Quanti giorni ci vogliono per fare il Cammino Sanabrese?
Per intero, da Granja de Moreruela, circa 14 giorni di cammino al ritmo di una tappa al giorno, più l’arrivo e il ritorno. Da Puebla de Sanabria sono 10 giorni di cammino, e da Ourense 5: il nostro viaggio da Ourense dura 7 giorni e 6 notti, compresi l’arrivo e la fine del viaggio, come quello da Puebla de Sanabria a Ourense, anch’esso di 5 tappe. I giorni di riposo o le tappe divise, come quella di 36,1 km tra Santa Marta de Tera e Mombuey, allungano i tempi. Se preferisci farlo a tratti, in più viaggi, l’Ufficio del Pellegrino lo ammette purché siano in ordine nel tempo e lungo il percorso: fai timbrare la credenziale all’inizio e alla fine di ogni tratto, con la data.
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Quali sono le 5 tappe del Cammino Sanabrese da Ourense?
Sono Ourense – Cea (22 km), Cea – Lalín (32,8 km), Lalín – Bandeira (17 km), Bandeira – Vedra (15 km) e Vedra – Santiago (22 km): 108,8 km secondo le nostre schede, oltre i 100 km richiesti per la Compostela. Le organizziamo nel Cammino Sanabrese da Ourense, di 7 giorni e 6 notti, compresi l’arrivo e la fine del viaggio. La più lunga è la Cea – Lalín; tra Cea e Lalín puoi deviare per il monastero di Oseira, che aggiunge qualche chilometro ma ne vale la pena.
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Da dove iniziano gli ultimi 100 km del Cammino Sanabrese per ottenere la Compostela?
Da Ourense, il punto di partenza del nostro viaggio più breve: da lì restano 108,8 km fino a Santiago secondo le nostre schede, oltre i 100 km continui a piedi che l’Ufficio del Pellegrino richiede in direzione di Santiago lungo uno stesso cammino (200 km in bici). Da Cea, con 86,8 km, non ci arrivi. Anche A Gudiña, Puebla de Sanabria o Granja de Moreruela danno diritto alla Compostela se cammini fino a Santiago; il tratto da Puebla de Sanabria a Ourense, da solo, non termina a Santiago. Consulta i requisiti della Compostela.
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Qual è la difficoltà del Cammino Sanabrese?
Nel complesso, media, con montagna nella parte centrale. Le prime tappe, nelle terre dell’Esla e del Tera, hanno dislivelli moderati, ma pesano i chilometri: la Santa Marta de Tera – Mombuey conta 36,1 km. Da Mombuey il paesaggio si fa boscoso e montuoso: l’Alto de Padornelo (1.365 m), il passo di A Canda (1.265 m), la tappa da A Gudiña a Laza, oltre i 1.000 m, e quella da Laza a Xunqueira de Ambía, con più di 400 m di salita. In alcuni tratti rurali ci sono pochi servizi. Da Lalín le tappe sono più brevi e tranquille.
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Qual è la tappa più difficile del Cammino Sanabrese?
Per chilometri, la Santa Marta de Tera – Mombuey: 36,1 km, la tappa più lunga, anche se piacevole e quasi sempre lungo il fiume Tera; si può dividere in più tratti. Per la montagna, la A Gudiña – Laza (34 km, in buona parte oltre i 1.000 m, lunga e solitaria) e la Laza – Xunqueira de Ambía (33,2 km, con una salita decisa di oltre 400 m fino all’Alto do Talariño). La Puebla de Sanabria – Lubián (29,6 km) sale all’Alto de Padornelo, a 1.365 m, e la Cea – Lalín (32,8 km) valica i monti che separano Ourense da Pontevedra.
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Quale variante scegliere ad A Gudiña: per Laza o per Verín?
A piedi, quella di Laza: è quella che seguiamo nelle nostre schede, attraverso la montagna e 30 km più breve. Quella di Verín allunga il percorso ed è quella che devono prendere i ciclisti. Ci sono altre scelte all’interno di una stessa tappa: all’uscita da Tábara, per Bercianos de Valverde, la variante ufficiale, o per Villanueva de las Peras, un po’ più lunga; all’uscita da Ourense, per Tamallancos o per Canedo, simili tra loro, e tra Cea e Lalín, quella che passa per il monastero di Oseira, che aggiunge qualche chilometro ma ne vale la pena.
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Quali sono le tappe più belle del Cammino Sanabrese?
Ogni pellegrino ha la sua. Quelle che mettiamo in evidenza: la A Gudiña – Laza, una delle più belle del percorso, lungo la Serra Seca con il bacino di As Portas in vista; il tratto di bosco fino a Requejo e Padornelo, da Puebla de Sanabria a Lubián; la strada lastricata da Lubián al santuario di La Tuiza, in direzione di A Gudiña; la variante per Bercianos de Valverde, tra vigneti e castagni, da Tábara a Santa Marta de Tera, e quella da Cea a Lalín per il monastero di Oseira, l’«Escorial galiziano».
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Qual è il periodo migliore per fare il Cammino Sanabrese?
La primavera e l’autunno, con temperature miti. In primavera e in estate, l’alta stagione, conviene prenotare in anticipo: in alcuni tratti rurali gli alloggi sono pochi. In Galizia le piogge sono frequenti e possono rendere scivolosi i sentieri. In inverno ci sono meno ore di luce e cambiano i servizi disponibili; verifica gli alloggi prima di fissare le tappe. E se vuoi far coincidere il viaggio con una festa, l’Entroido di Laza, il carnevale più antico e affollato della Galizia, riempie il paese.
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Quanto costa fare il Cammino Sanabrese?
Dipende dal punto di partenza, dal periodo e dall’alloggio. I nostri viaggi comprendono l’alloggio in camera privata (pensioni, case rurali e piccoli hotel), l’assistenza telefonica durante il Cammino, la credenziale del pellegrino, la documentazione e l’assicurazione di viaggio; il trasporto bagagli, le colazioni o la mezza pensione si aggiungono come servizi opzionali. Le cinque tappe da Ourense sono l’opzione più breve fino a Santiago; per le tue date, crea il tuo itinerario e scopri subito il prezzo.
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Che differenza c’è tra il Cammino Sanabrese e la Via della Plata?
Il Sanabrese è la prosecuzione della Via della Plata verso la Galizia. La Via della Plata parte da Siviglia e sale per Mérida, Cáceres, Salamanca e Zamora; a Granja de Moreruela puoi proseguire verso Astorga e unirti al Cammino Francese, oppure prendere il Sanabrese per Puebla de Sanabria e Ourense. Nelle nostre schede, la Via della Plata completa lungo il Sanabrese conta 976,8 km in 37 tappe, e le ultime 14 sono quelle del Sanabrese. Da Ourense sono lo stesso Cammino: per questo il nostro viaggio porta entrambi i nomi. A Lalín si unisce a loro il Cammino d’Inverno.
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Si può fare il Cammino Sanabrese in bici?
Sì. Ad A Gudiña i ciclisti devono prendere la variante per Verín, che allunga il percorso verso Santiago; a piedi, il nostro itinerario prosegue per Laza, che lo accorcia di 30 km. Per la Compostela in bici bisogna percorrere almeno 200 km: partendo da Puebla de Sanabria (251,4 km a piedi, per Laza) o da un punto precedente li superi; da Ourense, con 108,8 km, no. Come servizio opzionale offriamo il noleggio di mountain bike e bici elettriche; guarda i nostri percorsi in bici.
Tutti i percorsi del Cammino di Santiago
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