Possiamo pensare che il bastone da passeggio sia uno strumento inutile per fare il Camino de Santiago, ma la verità è che può facilitare molto il viaggio attraverso le diverse tappe. Nel seguente articolo troverai informazioni su tutto ciò che devi considerare quando scegli il tuo bastone da passeggio:

Vantaggi quando si usa un bastone da passeggio:

Un pellegrino con la sierra sullo sfondo
Servirà come punto d’appoggio, quindi il peso non cadrà solo sulle nostre gambe, ma su tutto il corpo, il che ridurrà significativamente la fatica dopo una passeggiata di 25 o 30 chilometri.
– Cammineremo su diversi terreni pieni di terra, pietre o ghiaia, il bastone da passeggio ci aiuterà a fissarci al suolo e a mantenere il nostro equilibrio.
– Il palo renderà molto più facile affrontare le salite e le discese ripide.
– L’uso di un bastone da passeggio può aumentare il consumo di calorie fino al 45%.

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