Questa sarà probabilmente la vostra prima domanda una volta che avete deciso di partire per questa avventura. Sapere come mantenere una buona cura dei piedi è vitale e quali calzature portare al Camino de Santiago per godere di questa esperienza, poiché ne avremo bisogno in buone condizioni per molti chilometri e diversi giorni.

Mentre è vero che non esiste una cosa come la scarpa perfetta, come ogni persona è unica e ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un altro, ma ci sono alcuni aspetti importanti da tenere a mente quando si sceglie le scarpe che stiamo andando a camminare in. Nel seguente articolo troverai una serie di raccomandazioni da prendere in considerazione per scegliere le migliori calzature per il Cammino di Santiago.

Cosa devo considerare quando scelgo le calzature?

Mai in anteprima sulla strada

Le scarpe per fare il Camino de Santiago devono essere indossate almeno un paio di settimane prima del viaggio per una semplice ragione: camminerete per centinaia di chilometri con esse, i vostri piedi devono essere abituati a queste scarpe prima di intraprendere questa impresa.

Le dimensioni contano

La taglia dovrebbe essere giusta, né troppo grande né troppo stretta. Una taglia troppo grande può far ballare il piede nella scarpa e causare lesioni, e una calzata troppo stretta può causare sfregamenti che possono rovinare la vostra esperienza.

Controllare e curare i piedi

Dopo ogni tappa passate un po’ di tempo a coccolare i vostri piedi e a controllare eventuali lesioni, vesciche o sfregamenti. Lasciateli riposare con calzature più leggere e aperte come infradito o sandali.

Prevenzione e cura

Anche se ogni pellegrino ha i propri metodi, mettere la vaselina sul piede prima dell’inizio di ogni tappa può ridurre notevolmente la comparsa di vesciche e sfregamenti. Se sono già apparsi, non è una cattiva idea usare un cerotto protettivo o vesciche di silicone per ridurre l’attrito e guarire la ferita.

Due pellegrini davanti a un simbolo del Cammino di Santiago

Tipi di calzature da indossare

Lungo i molti chilometri che percorreremo, troveremo tutti i tipi di terreno. Per questo è importante scegliere calzature robuste con una buona suola che sia adatta a diversi percorsi. Potremmo stabilire tre categorie principali da prendere in considerazione nella scelta delle calzature per il Camino: scarponi da trekking, scarpe da trekking o sandali. Come abbiamo già detto, questa è una scelta personale e ogni opzione ha i suoi pro e contro. La cosa più importante è sempre scegliere l’opzione con cui ti senti più a tuo agio.

Stivali da alpinismo

VANTAGGI: Gli scarponi da trekking forniscono un migliore supporto nella zona della caviglia. Di solito hanno suole più robuste, particolarmente adatte a terreni ripidi o molto rocciosi. Sono l’opzione più calda nel caso in cui stiate camminando con tempo freddo o piovoso.

CONS: In estate o in zone molto calde non sono raccomandati perché aumentano la temperatura del piede e