Le 10 discese più intense del Cammino di Santiago

Il Cammino di Santiago, come ben saprai, ha una grande diversità di percorsi, composti da varie tappe. Percorrendo l’intera geografia spagnola, con i suoi diversi paesaggi e terreni, alcune di queste tappe presentano dislivelli memorabili per la loro difficoltà. C’è chi preferisce le discese alle salite, poiché non richiedono molto sforzo, anche se molti preferiscono le salite. Perché? Alcune discese lungo il Cammino di Santiago presentano un notevole dislivello, e anche terreno scivoloso, quindi comportano un certo rischio di cadute e infortuni. Pertanto, in questo articolo vogliamo parlare delle discese più impegnative del Cammino di Santiago, che secondo l’esperienza dei nostri pellegrini sono tra le più dure.

Le 10 discese più ricordate dai pellegrini

Come nelle varie vie giacobine troviamo tappe con salite “rompegambe“, forse questo attributo è più adatto alle discese del Cammino di Santiago. Le pendenze estreme e i terreni rocciosi o scivolosi a causa della presenza di ghiaia o acqua sono alcuni dei grandi nemici del pellegrino. Oltre al rischio di caduta, l’usura delle articolazioni come ginocchia e caviglie è protagonista nelle discese (così come il dolore ai piedi e alle unghie). Di seguito presentiamo una selezione delle dieci discese più impegnative del Cammino di Santiago, che, sebbene impegnative, offrono splendide viste panoramiche.

Panoramica prima di una discesa sul Cammino Francese

Discesa dall’Alto del Perdón

Sul Cammino Francese, tra Pamplona e Puente La Reina, una delle discese più discusse dai pellegrini e una delle discese più difficili del Cammino. Si tratta di una delle salite mitiche, con il premio finale delle viste panoramiche e del famoso complesso scultoreo in omaggio ai pellegrini. In poco più di 3 km si scendono circa 260 metri dall’alto fino al paese di Uterga. Nonostante non sia molto lungo, è molto ripido e il terreno è molto roccioso, bisogna fare molta attenzione a non scivolare.

Discesa a Molinaseca

Rimaniamo sulla via francese, tra Rabanal del Camino e Molinaseca, dove troviamo uno dei punti più alti del Cammino, l’alto di Foncebadón. Coronato dalla mitica Croce di Ferro, tutto ciò che sale deve scendere, e così accade al Cammino dopo aver superato questo punto. In circa 12 km si scendono circa 1000 metri attraverso sentieri che a volte presentano terreni scivolosi e sassi mobili. Dopo aver passato El Acebo e Riego de Ambrós, si arriva infine a Molinaseca, dove potremo riposare le nostre gambe e le nostre ginocchia nel fiume.

Pellegrine all’inizio della discesa dalla Croce di Ferro a Molinaseca

Discesa a Santa Cruz de la Serós

Sul Cammino Francese, nella sua variante attraverso l’Aragona (conosciuta come Cammino Aragonese) che inizia in Spagna a Somport, troviamo una tappa molto dura. Commentata solo tra pellegrini esperti, la variante da Jaca ad Arrés attraverso la variante di San Juan de la Peña ha una discesa vertiginosa. Dal monastero di San Juan de la Peña a Santa Cruz de la Serós c’è una discesa di 400 metri in 4 km. Questo tratto è consigliabile solo per camminatori molto esperti.

Discesa a Montefurado

Già sul Cammino Primitivo, famoso per i suoi dislivelli tra Asturie e Galizia, bisogna sottolineare la discesa dal Puerto del Palo a Montefurado. Questa discesa, tra Pola de Allande e La Mesa, presenta un dislivello di circa 230 metri in poco più di 1 km. La vista panoramica da questo luogo, il punto più alto di questo percorso, merita gli sforzi di salita e discesa.

Discesa a Grandas de Salime

Rimaniamo nel cuore del primo dei Cammini, nella tappa successiva. Tra La Mesa e Grandas de Salime il pellegrino deve affrontare una delle discese più difficili. Per poco più di 6 km si scende più di 800 metri, iniziando poco dopo aver lasciato La Mesa e terminando presso il lago di Grandas de Salime.

Discesa a Redondela

Il Cammino Portoghese è famoso per non avere grandi dislivelli, anche se ce ne sono alcuni. Tra O Porriño e Arcade è dove forse troviamo più salite e discese. Dopo aver passato Santiaguiño, a breve distanza da Redondela, il pellegrino affronta una discesa di circa 150 metri in 1,5 km. Il terreno non è complicato, poiché è asfaltato, ma è comunque necessaria molta precauzione.

Pellegrini che si preparano per la ripida discesa verso Redondela, lungo il Cammino Portoghese

Discesa a Markina-Xemein

Sul Cammino del Nord bisogna sottolineare la tappa tra Deva e Markina-Xemein. Questo percorso, con molti dislivelli, presenta in questa tappa interna la discesa più dura. All’altezza del monte Akarregi si scendono circa 320 metri in 3 km nel tratto finale della tappa. Bisogna prestare particolare attenzione al terreno roccioso.

Discesa a Cee

Al Cammino di Finisterre succede la stessa cosa che alla via portoghese, che non presenta molti dislivelli. Tuttavia, possiamo evidenziare una discesa molto interessante nella tappa tra Olveiroa e Cee. Prima di arrivare a quest’ultima città, passando per il cruceiro da Armada, in 2,5 km si scendono circa 250 metri per arrivare praticamente al livello del mare. Che la bellezza della vista dello spettacolare capo Finisterre non vi distragga e prestate attenzione alla discesa, poiché presenta un po’ di ghiaia.

Discesa a Muxía

Ancora una volta sul Cammino di Finisterre e Muxía, arrivando a questo villaggio di pescatori, si presenta un’altra interessante discesa. Dopo aver completato la salita da Vilela de Morquintián, il pellegrino deve affrontare una discesa di circa 250 metri in circa 5 km.

Discesa a Armenteira

Nella Variante Spirituale, nella sua prima tappa tra Pontevedra e Armenteira, abbiamo una bella discesa per raggiungere il monastero di Armenteira. Dopo aver lasciato la splendida città di Combarro e aver raggiunto Cribo, il pellegrino affronta una discesa di 200 metri in poco più di 2 km.

Pellegrini nel loro percorso in discesa verso Armenteira

Evita cadute e lesioni durante le discese

Vogliamo che tu goda appieno, quindi, se stai per affrontare alcune delle discese più impegnative del Cammino, ti consigliamo di prepararti adeguatamente. Un adeguato allenamento preliminare sarà necessario per affrontare queste discese del Cammino di Santiago. Per prevenire cadute e proteggere le articolazioni, consigliamo di portare dei buoni bastoni, ginocchiere, cavigliere e delle scarpe adatte che proteggano le caviglie.

Oh! E una volta arrivato a Santiago di Compostela, non ti perdoniamo una delle discese più intense del Cammino di Santiago. È l’origine di tutto, e non può essere ignorata: la discesa alla tomba dell’Apostolo. Questa discesa, intensa emotivamente, non deve mancare come celebrazione finale della tua esperienza sul Cammino di Santiago.