I migliori abiti per fare il Cammino in estate

Il Cammino di Santiago è un’esperienza di viaggio che molti pellegrini scelgono di vivere in estate, uno dei periodi migliori per farlo. Fare il Cammino in questa stagione è particolarmente attraente, perché oltre a camminare, potrai rinfrescarti nei fiumi, spiagge e piscine lungo le rotte giacobee. Tuttavia, prima di iniziare, è fondamentale scegliere l’abbigliamento adeguato che porterai, la differenza tra un viaggio meraviglioso e uno pieno di disagi. In questo articolo conosceremo qual è il miglior abbigliamento per fare il Cammino in estate.

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Quali magliette sono le più consigliate per fare escursioni in estate?

La scelta delle magliette è fondamentale per mantenerti comodo e fresco durante la tua camminata. In estate, è meglio indossare magliette tecniche di materiali traspiranti come il poliestere o il nylon. Questi tessuti permettono una rapida evaporazione del sudore, mantenendo la pelle asciutta. Evita le magliette di cotone, poiché trattengono l’umidità e il sudore e possono provocare irritazioni.

Ovviamente, porta una maglietta di ricambio nel tuo zaino per cambiarti se ti bagni o sudi troppo. Puoi anche portare magliette senza maniche, che ti permetteranno di camminare più fresco.

Le magliette tecniche sono la migliore opzione per l’escursionismo e il Cammino di Santiago in estate

Prenditi cura dei tuoi piedi: quale calzatura è la migliore per fare il Cammino in estate

La calzatura è probabilmente la parte più importante del tuo equipaggiamento, poiché protegge la parte più importante del pellegrino: i piedi. Per il Cammino di Santiago in estate, l’ideale sono delle buone scarpe da trekking. Queste devono offrire un adeguato supporto, essere traspiranti e avere una suola resistente con una buona presa. Le scarpe per fare il Cammino di Santiago in estate devono essere ben adattate ma non strette, per evitare vesciche. Assicurati di aver usato le tue scarpe diverse volte prima di iniziare il Cammino per evitare spiacevoli sorprese, come vesciche e irritazioni.

Gli stivali da trekking sono una buona opzione se scegli percorsi con tratti di alta montagna, poiché proteggono bene il piede, anche se sono più caldi. In generale, le scarpe da escursionismo sono adatte a tutti i percorsi del Cammino  e saranno più che sufficienti. Non dimenticare, ovviamente, di portare sandali da trekking, per riposare i piedi, così come infradito, utili per fare la doccia negli ostelli.

Scegli le migliori calzature per la migliore avventura del pellegrino

Cammina senza irritazioni: i migliori calzini per fare il Cammino de Santiago in estate

I calzini adeguati possono fare la differenza tra una giornata piacevole e una piena di dolore. Per il Cammino in estate, scegli calzini di materiali tecnici che assorbano l’umidità e minimizzino le irritazioni. I calzini per fare il Cammino di Santiago in estate devono avere una buona ammortizzazione in aree chiave come il tallone e la pianta del piede.

Alcuni camminatori raccomandano di usare due paia di calzini: uno sottile e uno più spesso sopra. Questo può aiutare a ridurre l’attrito e prevenire vesciche, ma in estate potrebbe essere troppo caldo per i piedi. Esistono anche i calzini anti-vesciche che, sebbene non siano magici, aiutano a prevenire la loro comparsa. Se dovessero comparire, prendi cura dei tuoi piedi e tratta le vesciche, per cui dovresti portare un piccolo kit di pronto soccorso.

Se il terreno è gentile e il tempo è bello, usare sandali da trekking è un sollievo per i tuoi piedi

L’eterna domanda: pantaloncini o leggings?

La scelta tra pantaloncini e leggings dipende dalle tue preferenze personali. I primi, i pantaloncini, sono più freschi e permettono una maggiore ventilazione, il che è ideale per le giornate calde. Ricorda però che i pantaloncini devono essere di materiali leggeri e traspiranti.

D’altro canto, i leggings forniscono un miglior supporto muscolare e possono aiutare a prevenire irritazioni. Come sempre, se opti per i leggings, assicurati che siano di un materiale che permetta una rapida evaporazione del sudore.

Accessori che non possono mancare mentre cammini queste vacanze

Oltre all’abbigliamento base, ci sono alcuni accessori che possono migliorare la tua esperienza nel Cammino in estate:

• Cappello o berretto: per proteggerti dal sole e prevenire insolazioni.
• Occhiali da sole: per proteggere i tuoi occhi dai raggi UV.
• Crema solare: il sole è ingannevole, e camminando all’aperto per ore, sicuramente ti abbronzerai.
• Zaino leggero: con capacità sufficiente per acqua, cibo e articoli essenziali come il portafoglio, il telefono cellulare e la Credenziale del Pellegrino.
• Bastoni da trekking: aiutano a ridurre la pressione sulle ginocchia e forniscono stabilità nelle discese e nelle salite.
• Costume da bagno: se non lo indossi già, porta un costume e un asciugamano ad asciugatura rapida, qualsiasi momento è ideale per fare un tuffo nel Cammino.
• Sacco a pelo: utile per dormire negli ostelli.
• Impermeabile: nel Cammino, non si sa mai se pioverà.
• Gilet riflettente: utile se cammini in ore di scarsa luce o in tratti di strada.

In estate, non dimenticare il costume da bagno

Prepararti con i migliori abiti per fare il Cammino di Santiago in estate è essenziale per goderti questa avventura unica. Ricorda di scegliere magliette traspiranti, buone calzature, calzini tecnici e gli accessori adeguati. Così potrai concentrarti nel goderti il paesaggio e l’esperienza, senza preoccuparti dei disagi. Pronto per iniziare il tuo Cammino? Prepara bene il tuo zaino e buon viaggio!