Fare il Camino in Bicicletta: itinerari e preparazione

Fare il Cammino di Santiago in bici consente di percorrere maggiori distanze con flessibilità, adattando le tappe in base al livello fisico. Richiede preparazione, buon equipaggiamento e almeno 200 km per la Compostela, rappresentando un'alternativa dinamica e arricchente al Cammino a piedi.

Fare il Cammino di Santiago in bici è un'ottima opzione per gli amanti della bicicletta e delle rotte jacobeo. Per alcuni, questa modalità è una sfida fisica in cui mettere alla prova quanti chilometri possono pedalare per tappa. Ma senza dubbio, per la maggior parte, è un'opzione alternativa al percorso a piedi che permette di andare più tranquilli in ogni tappa e fare qualche deviazione per scoprire di più. E infatti, è proprio così! La realtà è che fare il Cammino in bicicletta ti offre vantaggi che il percorso a piedi non può offrire. Nel prossimo post ti diremo tutto quello che devi sapere se vuoi goderti il Cammino in bici... Non andartene, cominciamo!

Pellegrini sul Cammino Francese che si godono la tappa

Quanto dura ogni tappa del Cammino in bici?

Ecco una delle potenzialità di fare il Cammino in bicicletta: non ci sono tappe ufficiali predefinite. Il percorso jacobeo ci segna la serie di località che dobbiamo attraversare, ma non esiste una tappa con una distanza stabilita per andare in bici. Ognuno è libero di configurare la tappa in base alle proprie possibilità fisiche. Quindi, ora lo sai, puoi impostare una media di 40 o 50 chilometri al giorno e goderti il viaggio e le fermate con calma, oppure puoi configurare tappe più lunghe se hai pochi giorni per percorrere un lungo tratto.

Che dire della Compostela?

Così come non esistono tappe predefinite, esiste un minimo di chilometri che devono essere pedalati per ottenere la Compostela. Il cammino a piedi ci segna un minimo di 100 chilometri per ottenerla; tuttavia, per ottenere la Compostela pedalando dovrai percorrere almeno 200 chilometri. Ma non preoccuparti! Sono perfettamente gestibili in pochi giorni.

Per ottenere la Compostela facendo il Cammino in bici devi pedalare almeno 200 km

Come prepararsi per fare il Cammino in bici?

Parliamo dei preparativi per la tua avventura su due ruote, che riguardano la tua preparazione fisica preventiva, la preparazione della tua bicicletta e cosa devi portare con te per il Cammino.

Preparazione fisica

Ciclista che si prepara a fare il Cammino con la sua bicicletta

Come per fare la peregrinazione a piedi, se stai pensando di fare il cammino in bici, dovrai prepararti. L'allenamento in bicicletta è molto importante per affrontare questa esperienza senza soffrire. Tieni presente che andare in bicicletta quotidianamente richiede gambe e tronco minimamente forti per sostenere bene lo sforzo del pedalare. Ti consigliamo di combinare il tuo allenamento in bici con esercizi per rafforzare gambe, addome e schiena.

Preparazione della bicicletta

È molto importante fare una corretta manutenzione giornaliera della bici per evitare spiacevoli sorprese. Porta sempre con te un kit di accessori per la bici, come: luci, campanello, lucchetto, pompa, toppe, elastici, kit multiutensile e un piccolo barattolo di olio, tra le altre cose. È molto importante portare un campanello che funzioni correttamente, tieni presente che molte volte dovrai condividere il percorso con i pellegrini a piedi e altre persone, quindi devi avvisarli mentre passi. Anche l'olio è essenziale: molte volte passerai per zone fangose o di terra e dovrai poi pulire la bici; quindi avrai bisogno di olio per lubrificare di nuovo la catena, evitando così possibili rotture. Ovviamente, buone borse laterali per trasportare le tue cose, ma non esagerare! Più peso porti con te, peggio sarà. Per fare il Cammino di Santiago in bici, la miglior opzione per il bagaglio è organizzare il trasporto del tuo equipaggiamento.

Un pellegrino in bici su un sentiero

Abbigliamento

Un buon maillot e un buon paio di pantaloncini per essere comodo durante tutto il percorso. È interessante anche portare un giacchetto antivento o una giacca impermeabile in una delle borse laterali, nel caso piova o faccia molto vento. È molto importante portare qualche spuntino come barrette energetiche o frutta e un piccolo zaino per l’idratazione. E naturalmente, non dimenticare il tuo casco!

È consigliato fare delle pause per riposarsi durante la tua avventura

Tutti i percorsi sono adatti per fare il Cammino in bici?

In generale, sì, e alcuni di essi sono le migliori opzioni di percorsi che puoi fare in bici. Tuttavia, potrebbero esserci zone in cui devi deviare dal Cammino originale e andare per strada, o dove dovrai scendere dalla bici e portarla a piedi. Quello che esiste sono diversi gradi di difficoltà, e te li raccontiamo qui.

Percorsi per esperti

Possiamo mettere al primo posto di difficoltà il Cammino Primitivo, il Cammino del Norte e la Vía de la Plata. Il primo per la sua irregolarità del terreno, possiamo considerarlo un cammino “rompiginocchia”. Il secondo per il mal tempo abituale e per tratti di terreno difficile. Il terzo per la sua lunghezza estrema e per i pochi servizi disponibili.

Percorsi per tutti

Il Cammino Francese, il Cammino Portoghese e il Cammino Portoghese lungo la Costa, sono i percorsi più favorevoli per la buona qualità del terreno. Ma attenzione, eccetto per i tratti montuosi dei Pirenei e di O Cebreiro nel Cammino Francese!

Per fare il Cammino in bici ci sono percorsi per tutti i gusti e le possibilità

Come porto la mia bici?

Questa è una domanda frequente che molti di voi si pongono. Non preoccuparti di nulla, ci sono aziende che trasporteranno la tua bicicletta dove ne hai bisogno. "E se non ho la bici?" Nessun problema, puoi noleggiarne una per fare il Cammino! In questo caso, se hai dubbi su quanto sarai in grado fisicamente di pedalare per più giorni, ti consigliamo di considerare l'opzione di noleggiare una bici elettrica, problema risolto! Fatti coraggio e fai il Cammino in bici! E se lo hai già fatto, condividi la tua esperienza e i tuoi consigli con noi per aiutare altri ciclisti indecisi.