Da Lourenzá a Abadín

Oggi iniziamo una tappa con molta storia da Lourenzá, in cui i verdi paesaggi di prati e tranquillità domineranno fino a raggiungere Abadín. Il clou della tappa è Mondoñedo, una delle sette capitali dell'antico Regno di Galizia. Se non siete mai stati qui, vale la pena fermarsi per conoscere questa magnifica città.

Iniziamo la tappa uscendo da Lourenzá lungo l'avenida di Mondoñedo in direzione di Abadín. Dobbiamo prestare attenzione per prendere la deviazione verso il cammino naturale di San Rosendo, passando dietro il cimitero. Dopo quasi 2 chilometri di camminata, arriveremo al luogo di Arroxo e successivamente a Ogrobe. Dopo aver percorso circa 5 chilometri passando per O Reguengo, San Paio e il quartiere di San Lorenzo, raggiungeremo la storica città di Mondoñedo.

Consigliamo di fare una pausa qui per godere di una delle capitali più emblematiche della Galizia antica. Una volta pronti a continuare, affronteremo la seconda parte della tappa. Per uscire da Mondoñedo, dovremo scegliere tra il tracciato ufficiale o la variante di montagna all'incrocio di Fonte Vella.

Cammino ufficiale: Prendiamo la deviazione a sinistra da Fonte Vella. I primi chilometri si snodano comodamente per la valle di Valiñadares, offrendo belle panoramiche. I punti di riferimento saranno il casale di San Cayetano, Maariz, la cappella di San Vicente de Trigás, Lousada e A Xesta.

Variante per il monte: Arrivati a Fonte Vella, prendiamo la deviazione a destra. Questo tratto è un percorso di montagna pura, senza servizi né popolazioni. Anche se è leggermente più corto dell'alternativa ufficiale, i dislivelli sono più pronunciati, quindi il tempo di percorrenza tende a equilibrarsi. Il punto culminante di questo percorso è il Alto de la Calzada de Cabana Vella.

Da tenere in considerazione

Oltre ai percorsi descritti da Lourenzá, esiste un'alternativa lungo la strada N-634 per arrivare a Abadín. È l'opzione più frequente per ciclisti e persone con mobilità ridotta, poiché evita i sentieri più tecnici.

Luoghi di interesse

• Cattedrale di Mondoñedo
• Piazza di Spagna (Mondoñedo)
• Santuario di Nostra Signora dei Rimedi
• Seminario di Santa Catalina
• Chiesa di Santa Maria di Abadín

Piatti tipici

• Grelos, Caldo e Cocido gallego
• Manzo galiziano con D.O. Abadín
• Formaggio di tetilla e San Simón da Costa
• Pane artigianale di Mondoñedo
• Torta di Mondoñedo (il dolce simbolo della città)