De Lourenzá a Abadín

Hoje iniciamos uma etapa com muita história desde Lourenzá, na qual dominarão as verdes paisagens de prados e a tranquilidade até chegar a Abadín. O ponto estrela da etapa é alcançado em Mondoñedo, uma das sete capitais do antigo Reino da Galícia. Se você nunca esteve lá, vale a pena parar para conhecer esta magnífica localidade.

Iniciamos a etapa saindo de Lourenzá pela avenida de Mondoñedo em direção a Abadín. Deveremos estar atentos para tomar o desvio em direção ao caminho natural de San Rosendo, passando por trás do cemitério. Após quase 2 quilômetros de caminhada, chegaremos ao lugar de Arroxo e posteriormente a Ogrobe. Após avançar cerca de 5 quilômetros passando por O Reguengo, San Paio e o bairro de San Lorenzo, alcançaremos a histórica cidade de Mondoñedo.

Recomendamos fazer uma pausa aqui para desfrutar de uma das capitais mais emblemáticas da Galícia antiga. Uma vez prontos para continuar, enfrentaremos a segunda parte da etapa. Para sair de Mondoñedo, devemos escolher entre o traçado oficial ou a variante de montanha na bifurcação de Fonte Vella.

Caminho oficial: Tomamos o desvio à esquerda a partir de Fonte Vella. Os primeiros quilômetros decorrem confortavelmente pelo vale de Valiñadares, oferecendo bonitas panorâmicas. Os pontos de referência serão o casario de San Cayetano, Maariz, a capela de San Vicente de Trigás, Lousada e A Xesta.

Variante pela montanha: Ao chegar a Fonte Vella, tomamos o desvio à direita. Este trecho é uma rota de montanha pura, sem serviços nem populações. Embora seja um pouco mais curta que a alternativa oficial, os desníveis são mais acentuados, portanto o tempo de percurso costuma se igualar. O ponto álgido desta rota é o Alto da Calçada de Cabana Vella.

A ter em conta

Além das rotas descritas desde Lourenzá, existe uma alternativa pela estrada N-634 para chegar a Abadín. É a opção mais frequente para ciclistas e pessoas com mobilidade reduzida, pois evita os trilhos mais técnicos.

Lugares de interesse

• Catedral de Mondoñedo
• Praça de Espanha (Mondoñedo)
• Santuário de Nossa Senhora dos Remédios
• Seminário de Santa Catalina
• Igreja de Santa Maria de Abadín

Pratos típicos

• Grelos, Caldo e Cocido galego
• Vitela galega com D.O. Abadín
• Queijo de tetilla e San Simón da Costa
• Pão artesanal de Mondoñedo
• Bolo de Mondoñedo (a sobremesa estrela da cidade)