Nei suoi documenti di viaggio troverà un numero di telefono per l’assistenza d’emergenza dove siamo disponibili per te. In questo modo puoi viaggiare con tranquillità sapendo che siamo al tuo fianco per aiutarti a risolvere rapidamente qualsiasi problema, incidente o dubbio che puoi avere lungo il tuo Camino de Santiago.
Insieme alla linea telefonica vi forniremo anche i dati di contatto di diversi servizi sul Camino (alloggio convenzionato, taxi, trasporto bagagli, ecc.).
Per cosa si può usare la linea di assistenza?
Se ti sei disorientato o perso in qualsiasi tratto del Camino
Anche se è praticamente impossibile perdersi sul Cammino , queste cose possono succedere. Se non siete sicuri di stare seguendo il percorso corretto, potete chiamarci, inviarci la vostra posizione e vi diremo come tornare sul percorso. Un trucco che spesso è molto utile se pensi di esserti disorientato, è quello di tornare all’ultima freccia gialla che hai visto e da lì tornare sulla strada giusta.
Non riesci a trovare il tuo alloggio
Al momento della prenotazione vi invieremo la posizione esatta del vostro alloggio, con l’indirizzo e il numero di telefono di contatto. Ma se avete problemi a trovarlo, è preferibile che ci chiamiate per aiutarvi a trovarlo.
Hai bisogno di un trasferimento
Se hai avuto qualche problema sul tuo Camino de Santiago e hai bisogno di un taxi per spostarti, contattaci e ti invieremo rapidamente un autista che verrà a prenderti per portarti nel posto che ti serve.
Qualsiasi tipo di incidente
Se hai qualsiasi tipo di incidente e non sai come gestirlo, chiamaci e lo risolveremo all’istante.
Domande frequenti sull’assistenza lungo il percorso
Fare il Cammino di Santiago con il tuo cane è possibile! E anche un’esperienza incredibile per poter condividere un viaggio così magico con il nostro amico peloso. Anche se ci sono sempre più alloggi sul percorso del pellegrinaggio che permettono gli animali domestici, si consiglia sempre di pianificare in anticipo e viaggiare con l’alloggio prenotato.
Se hai intenzione di fare il Camino de Santiago con il tuo animale domestico, devi sapere che c’è una credenziale speciale per i cani che puoi ottenere nel Associazione per la protezione degli animali del Camino de Santiago (APACA). Con questo potrai dimostrare una volta arrivato a Santiago che anche il tuo cane è un campione.
Per godere appieno del Cammino di Santiago, evitate questi errori comuni:
- Non sovraccaricare lo zaino: portare solo il necessario per evitare infortuni.
- Non indossate scarpe nuove: usate scarpe collaudate per evitare vesciche.
- Non camminare senza pause: fare soste regolari per riposare ed evitare la stanchezza.
- Non trascurate l’idratazione: bevete costantemente acqua per evitare la disidratazione.
- Non dimenticate il rispetto: rispettate l’ambiente naturale (portate con voi i rifiuti fino a quando non potrete smaltirli correttamente), le regole locali (rispettate la proprietà privata e le mandrie di animali che incontrate) e gli altri pellegrini (ad esempio, non mettete musica ad alto volume mentre camminate).
Seguendo questi consigli, potrete vivere un’esperienza più sicura e piacevole sul Camino.
Per alleviare i diversi tipi di dolore durante il Cammino di Santiago, seguite le seguenti raccomandazioni:
- Mal di testa, dolori muscolari o articolari: assumere antidolorifici o antinfiammatori come ibuprofene, paracetamolo o aspirina, secondo le indicazioni del medico.
- Dolori di pancia o digestivi: Assumere antispastici o protettori dello stomaco come l’omeprazolo.
- Allergie: Assumere antistaminici per le reazioni allergiche lievi.
Non dimenticate di portare con voi un kit di pronto soccorso di base con questi farmaci, oltre a cerotti, creme muscolari e altri prodotti per alleviare il disagio fisico. E come sempre, mangiate e idratatevi bene, oltre a riposare adeguatamente.
Se il dolore persiste o peggiora, la cosa migliore da fare è chiamare il nostro numero di emergenza attivo 24 ore su 24 e, se necessario, rivolgersi alla propria assicurazione sanitaria di viaggio o a un centro sanitario.
Il Camino de Santiago non presenta grandi pericoli ed è anche molto sicuro. Ovviamente bisogna fare attenzione a non farsi male, prendendo le dovute precauzioni, ed evitare di camminare di notte. Insomma, sempre applicando il buon senso, il Camino de Santiago è sicuro, perché attraversa luoghi abitati, è ben segnalato e dotato di servizi. Inoltre, avete a disposizione l’applicazione AlertCops, nel caso vogliate avere maggiore sicurezza.
Per evitare le vesciche sul Camino de Santiago, seguite questi consigli:
- Indossare scarpe comode e già utilizzate in precedenza in lunghe camminate.
- Indossare calze tecniche anti vesciche, realizzate con materiali traspiranti e senza cuciture.
- Mantenere i piedi asciutti cambiando i calzini se necessario.
- Applicare vaselina o prodotti anti-vescica prima di camminare.
- Riposare e ventilare i piedi durante le soste.
- In caso di sfregamento, utilizzare cerotti o bende preventive prima che compaiano le vesciche.
Prevenire le vesciche e prendersi cura dei piedi è essenziale per un’esperienza di viaggio fantastica e senza vesciche.
Per evitare infortuni sul Camino de Santiago, è importante tenere conto dei seguenti consigli:
- Prepararsi fisicamente con precedenti camminate e su diversi tipi di terreno.
- Indossare calzature adatte e già utilizzate.
- Portare uno zaino leggero per non sovraccaricare il corpo.
- Fare stretching prima e dopo ogni tappa.
- Ascoltate il vostro corpo e riposate quando necessario.
- Rimanere idratati, nutriti e ben riposati per tutta la durata della camminata.
- Mantenere una buona postura durante la camminata per evitare tensioni.
Prendersi cura della propria salute durante il Camino vi aiuterà a evitare infortuni, e dovete prestare particolare attenzione ai piedi, evitare un peso eccessivo nello zaino e prevenire l’affaticamento muscolare.
Sì, il Camino de Santiago è sicuro per le donne che viaggiano da sole. Migliaia di donne pellegrine percorrono il Camino ogni anno senza incidenti, come molte altre donne nel corso della storia del Camino de Santiago. È consigliabile seguire le precauzioni di base, come evitare di camminare di notte in zone isolate e mantenere sempre la comunicazione con la famiglia o gli amici. Gli ostelli e le strutture del Camino sono sicuri e sono abituati ad accogliere pellegrini da tutto il mondo.
Fin dall’inizio del Camino, avrete un numero di emergenza da contattare in ogni momento per qualsiasi evenienza. Ci piace dire che camminiamo con voi, ma dall’altra parte del telefono.
Quindi, per qualsiasi necessità, siamo sempre a vostra disposizione.
Certo che ci sono! La cosa più importante da sapere è che siamo sempre all’altro capo del telefono per aiutarvi. Quindi, se non potete più camminare, chiamateci e organizzeremo un taxi per portarvi alla tappa successiva.
Prima di rispondere a questa domanda, è molto importante che consulti il suo medico. Solo un professionista potrà consigliarti con certezza se puoi fare il Camino de Santiago.
Una volta che il tuo specialista ti ha dato il via libera, dovrai assicurarti di essere in buone condizioni fisiche, dato che dovrai camminare un numero considerevole di chilometri al giorno. Prendete tempo per pianificare il vostro viaggio (alloggio e chilometraggio giornaliero) o assumete i servizi di un’agenzia specializzata per evitare imprevisti e andare sul sicuro. Considera la possibilità di viaggiare accompagnato e, soprattutto, conosci i tuoi limiti e non sforzarti troppo in un modo che potrebbe mettere a rischio la tua salute.
Oggi il Camino de Santiago può essere adattato a quasi tutti, e si può scegliere un percorso o un altro, con tappe più o meno lunghe a seconda delle proprie esigenze.
La prima e più importante cosa prima di fare il Camino de Santiago incinta è parlare con il tuo medico o specialista, sono gli unici che hanno la conoscenza reale per confermare se si può fare il viaggio o no.
Se il vostro medico vi ha dato il via libera e siete determinati a farlo, vi consigliamo di seguire questi consigli.
Per molti può sembrare una follia fare il Camino de Santiago con un bambino. Ma la verità è che sempre più madri e padri decidono di fare il percorso giacobino con il loro neonato.
Se hai intenzione di fare il Camino con il tuo bambino, dovrai dedicare un po’ di tempo alla preparazione del viaggio. Alcuni aspetti importanti sono:
- Trova un percorso di pochi giorni con tappe brevi
- Programma il tuo viaggio in un periodo dell’anno con temperature miti.
- Avere un buon marsupio o un trolley tuttofare.
- Noleggio trasporto bagagli
- Seleziona gli alloggi con culla
- Veicolo di supporto o taxi
Fare il Cammino di Santiago con i bambini è sempre un’idea fantastica. Questo viaggio aiuta a creare legami molto speciali e significativi tra tutti i membri della famiglia.
Ma oltre ad essere una grande esperienza per tutta la famiglia, è anche molto arricchente per l’educazione dei più piccoli per tutti i valori che trasmette. L’amore per la natura, la compagnia, la solidarietà, l’empatia, l’esercizio fisico, lo sforzo, il miglioramento di sé… sono alcune delle tante cose che impareranno e che potranno applicare in tutti gli ambiti della loro vita.
Tuttavia, per fare il Camino de Santiago con i bambini è consigliabile pianificare bene l’itinerario e scegliere un percorso semplice senza molte difficoltà e in brevi tappe. Una buona opzione è il Cammino Francese da Sarria o il Cammino Francese da O Cebreiro, che si può fare in poco più di una settimana.
Ti diciamo sempre la stessa cosa, fare il Cammino di Santiago da solo è uno dei modi migliori per godersi l’esperienza al cento per cento. Vivere l’esperienza da soli è una sfida che ne varrà la pena. Anche se ci sono momenti in cui ti senti solo, finirai per essere grato.
Dicono che il Cammino di Santiago sia il miglior psicologo. Ti permette di disconnetterti e dedicare tempo a ciò che conta davvero. Pensa a tutto ciò che ti preoccupa, chiarisci idee e pensieri e inizia a camminare con l’unica preoccupazione di seguire le frecce gialle.
Inoltre, non sarai mai solo. E questo è qualcosa che capirai una volta raggiunto il Camino. Durante le tappe troverai tanti pellegrini con i quali presto inizierai conversazioni, condividerai sentieri, alloggi, tavolate sulle terrazze, esperienze e infinite esperienze che ricorderai con nostalgia quando tornerai a casa.
Sul Camino de Santiago è praticamente impossibile perdersi o disorientarsi. Ogni pochi metri troverete tutti i tipi di segni e simboli che vi indicheranno la strada da seguire.
Se non vedi i cartelli da molto tempo e hai la sensazione che non stai seguendo la strada giusta, la nostra raccomandazione è di tornare all’ultimo cartello che hai visto per assicurarti di non aver fatto un errore. Non è nemmeno consigliabile rischiare di prendere percorsi alternativi o scorciatoie se non si conosce il percorso.
Anche se gli armadietti stanno diventando sempre più comuni negli ostelli, alcuni ostelli non hanno questo servizio e dovrai prendere le estreme precauzioni.
Come regola generale, il livello di criminalità sul Camino de Santiago è molto basso e tutti i pellegrini condividono gli stessi valori di solidarietà e rispetto per gli altri. Ma siccome ci sono persone cattive in tutti, dovrete applicare la logica e il buon senso.
Se volete evitare spiacevoli inconvenienti, cercate di non lasciare soldi o oggetti di valore in vista. Raccomandiamo di usare un marsupio o un piccolo zaino per tenere i tuoi effetti personali sempre con te e di mettere un piccolo lucchetto al tuo bagaglio.
È normale essere insicuri o avere paure quando si affronta un viaggio nuovo o non familiare. Ma devi sapere che il Camino de Santiago è una delle destinazioni più sicure della Spagna.
Ogni anno più di 300.000 pellegrini da tutto il mondo percorrono il Camino, la maggior parte dei quali si concentra nei mesi estivi, quindi è normale che a volte ci siano alcuni incidenti. La cosa migliore da fare è essere prudenti, applicare la logica, il buon senso e seguire questi consigli.
Prima di tutto, vogliamo che tu sappia che per fare il Camino de Santiago non è necessario essere un grande atleta o essere abituato a camminare per lunghe distanze ogni giorno. Tutti possono farlo, e vi assicuriamo che anche voi potete farlo.
Se stai considerando questo viaggio e non sei sicuro della tua condizione fisica, non preoccuparti. La prima cosa da fare è assicurarsi di camminare una media di 20 chilometri al giorno. Se non sei in grado di farlo, hai due opzioni: iniziare l’allenamento, fare tappe più brevi o unirti a un viaggio di gruppo organizzato con un veicolo di supporto.
Se vuoi iniziare ad allenarti e non sai come fare, ti consigliamo di leggere il nostro articolo sull’allenamento per il Camino de Santiago.
Nei suoi documenti di viaggio troverà un numero di telefono di emergenza dove siamo disponibili su strada quando avete bisogno di noi. In questo modo viaggerai con tranquillità sapendo che uno dei nostri accompagnatori ti aiuterà a risolvere rapidamente qualsiasi problema, incidente o dubbio che potresti avere lungo il tuo Camino de Santiago.
Anche se il Camino de Santiago è relativamente facile e chiunque può farlo, è possibile che ci si ferisca per uno sforzo eccessivo a cui non siamo abituati. Nel caso in cui non si possa continuare a camminare si avrà un veicolo di supporto che si può utilizzare per raggiungere la fine della tappa.
Se avete bisogno di assistenza medica, non preoccupatevi. Ricordati di avere un’assicurazione di viaggio che includa i trasferimenti al centro medico o all’ospedale più vicino. Inoltre, la guida sarà attenta a voi in ogni momento per aiutarvi in tutto ciò di cui avete bisogno. Ma cerchiamo di essere positivi e di pensare che arriverai a Santiago senza complicazioni!
