Come faccio a sapere se ho la preparazione fisica necessaria per fare il Cammino di Santiago?
Prima di tutto, vogliamo che tu sappia che per fare il Camino de Santiago non è necessario essere un grande atleta o essere abituato a camminare per lunghe distanze ogni giorno. Tutti possono farlo, e vi assicuriamo che anche voi potete farlo.
Se stai considerando questo viaggio e non sei sicuro della tua condizione fisica, non preoccuparti. La prima cosa da fare è assicurarsi di camminare una media di 20 chilometri al giorno. Se non sei in grado di farlo, hai due opzioni: iniziare l’allenamento, fare tappe più brevi o unirti a un viaggio di gruppo organizzato con un veicolo di supporto.
Se vuoi iniziare ad allenarti e non sai come fare, ti consigliamo di leggere il nostro articolo sull’allenamento per il Camino de Santiago.
