Proponiamo un massaggio incentrato sul massimo comfort e riposo per gambe e piedi, che fornirà loro l’idratazione e il nutrimento di cui hanno bisogno. Migliora la circolazione e rilassa i tuoi muscoli dopo il Camino de Santiago con una delle tre opzioni che ti proponiamo:

Può essere rilassante o decontratturante. A causa della sua durata, è ideale per lavorare una o due zone muscolari sovraccaricate e doloranti come gambe-schiena o piedi-gambe, per esempio.

Di tipo decontratturante o di recupero, può essere per tutto il corpo o per zone specifiche, a seconda delle esigenze del cliente. Si concentra nelle aree più profonde dei muscoli e del tessuto connettivo.

Il massaggio ideale, grazie alla sua durata, permette l’applicazione di varie tecniche e il lavoro dei principali gruppi muscolari, agendo sulle zone tese o contratte con trattamenti specifici.

I massaggi sono considerati parte della medicina integrativa e stanno diventando sempre più comuni nella nostra società. Un tempo disponibili solo nelle spa di lusso e negli hotel di fascia alta, sono oggi un servizio complementare per la nostra salute di cui tutti dovremmo godere.

I massaggi hanno molteplici benefici per il nostro corpo e la nostra mente, alcuni dei quali sono ottimi per voi pellegrini, in quanto vi aiuteranno a ricomporvi e a recuperare le forze fisicamente e psicologicamente dopo un lungo Camino. Tra i suoi molti benefici possiamo contare:

• Aumento del rilassamento, che tornerà utile per porre fine a questi giorni di disconnessione mentale ma di stress fisico.
• I massaggi lavorano per ridurre il dolore e l’infiammazione di muscoli e tendini, perché sono le tue articolazioni che avranno sofferto di più dopo questa lunga camminata. Perfetto per trattare lo stress a cui hai sottoposto il tuo corpo.
• La stanchezza accumulata può farvi sentire a corto di energia una volta arrivati a Santiago o anche per qualche giorno, ma un massaggio vi aiuterà a tornare a casa svegli e attivi perché migliorerà la vostra circolazione, la vostra energia, abbasserà la vostra frequenza cardiaca e la vostra pressione sanguigna.
• Previene l’abbassamento delle difese perché migliora la funzione immunitaria del corpo.

Ma senza dubbio la cosa più importante è la sensazione di piacere e cura che produce, aiutandoti a sentirti a tuo agio e connesso con te stesso.