Cosa fare per evitare le vesciche sul Camino de Santiago?
Per evitare le vesciche sul Camino de Santiago, seguite questi consigli:
- Indossare scarpe comode e già utilizzate in precedenza in lunghe camminate.
- Indossare calze tecniche anti vesciche, realizzate con materiali traspiranti e senza cuciture.
- Mantenere i piedi asciutti cambiando i calzini se necessario.
- Applicare vaselina o prodotti anti-vescica prima di camminare.
- Riposare e ventilare i piedi durante le soste.
- In caso di sfregamento, utilizzare cerotti o bende preventive prima che compaiano le vesciche.
Prevenire le vesciche e prendersi cura dei piedi è essenziale per un’esperienza di viaggio fantastica e senza vesciche.
