Caminho Sanabrês: etapas, mapa e onde começar

O Caminho Sanabrês (em espanhol, Camino Sanabrés) é a continuação da Via da Prata rumo à Galiza: nasce em Granja de Moreruela (Zamora), atravessa a comarca de Sanabria, entra na Galiza por A Gudiña e chega a Santiago por Ourense e Lalín. A nossa proposta soma 367,2 km em 14 etapas. Pode percorrê-lo inteiro ou escolher um trecho: desde Puebla de Sanabria são 251,4 km e 10 etapas, e desde Ourense, 108,8 km e 5 etapas, o ponto de partida mais curto deste guia que dá direito à Compostela, o certificado do peregrino.

Comece pelos dias de que dispõe: o seletor mostra as etapas desde o seu ponto de partida, a distância e os dias de caminhada. Se quiser começar mais a sul, veja a Via da Prata, que parte de Sevilha e se liga ao Sanabrês em Granja de Moreruela; para comparar com os outros caminhos, consulte todas as rotas do Caminho de Santiago.

Camino Sanabr S Jpg Rjzdk
Ver mapa detalhado e perfil das etapas →

Serviços que oferecemos no Caminho de Santiago

Mapa do Caminho Sanabrês

O mapa mostra o percurso completo do Caminho Sanabrês, que começa em Granja de Moreruela, na província de Zamora, e termina em Santiago de Compostela, na Galiza. Esta rota histórica, com cerca de 365 km, atravessa vilas e cidades pitorescas como Puebla de Sanabria, A Gudiña e Ourense.

Mapa Camino Sanabres Png ZVqrd

O Caminho Sanabrês, trecho a trecho

  • Zamora: de Granja de Moreruela a Lubián

    Etapas 1 a 5 · 145,4 km

    Cinco jornadas pela província de Zamora, da meseta à montanha. Em Granja de Moreruela nasce o Sanabrês: depois da ponte de Quintos sobre o Esla, campos de cultivo e bosque mediterrânico levam a Tábara, a terra dos Beatos, e os azinhais e as adegas escavadas na terra, a Santa Marta de Tera e ao seu Santiago Peregrino. Segue-se a etapa mais longa, 36,1 km junto ao rio Tera até Mombuey, em La Carballeda. A partir daí a paisagem torna-se de bosque e montanha: Puebla de Sanabria e o seu castelo, e a subida ao Alto de Padornelo, a 1.365 m, até Lubián, a localidade de fronteira onde o peregrino se despede de Castilla y León.

    Ver as 5 etapas do trecho →
  • Ourense: de Lubián a Cea

    Etapas 6 a 10 · 135 km

    Cinco etapas para entrar na Galiza e atravessar a província de Ourense. A primeira sobe ao alto de A Canda, a 1.265 m, a porta da Galiza, e desce a A Gudiña, onde o Caminho se divide: a pé seguimos a variante de Laza, pela Serra Seca e acima dos 1.000 m, uma das etapas mais bonitas da rota; os ciclistas, a de Verín. A partir de Laza, terra do Entroido (o Carnaval galego), uma subida de mais de 400 m ao Alto do Talariño leva a Xunqueira de Ambía e à sua colegiada. Depois, uma etapa fácil até Ourense, a cidade termal, e as rampas até Cea, a terra do pão.

    Ver as 5 etapas do trecho →
  • Pontevedra: de Cea a Bandeira

    Etapas 11 a 12 · 49,8 km

    Duas etapas de calibre diferente para passar de Ourense ao interior da província de Pontevedra. A primeira é de resistência: 32,8 km desde Cea para atravessar os montes que separam Ourense de Pontevedra, com a variante que passa pelo mosteiro de Oseira, o «Escorial galego», até Lalín, o km zero da Galiza e a capital do cozido. A segunda é curta e agradável: 17 km por carvalhais, pequenas localidades e caminhos de terra, com a ponte medieval e a igreja românica de Taboada, até Bandeira, já no município (concello) de Silleda. A partir de Lalín percorre-se o trecho comum à Via da Prata, ao Sanabrês e ao Caminho de Inverno.

    Ver as 2 etapas do trecho →
  • A Coruña: do Ulla a Santiago

    Etapas 13 a 14 · 37 km

    As duas últimas etapas, 37 km no total, atravessam o rio Ulla para entrar na província de A Coruña e chegar a Santiago. A primeira, de 15 km, é das que se fazem sem olhar para o relógio: carballeiras (bosques de carvalhos), pequenas localidades e campos até Ponte Ulla e Santa Cruz de Rivadulla, no município de Vedra, berço da camélia na Galiza, com o pazo (a casa senhorial galega) e a sua alameda de oliveiras centenárias. A segunda, de 22 km, com a rampa que separa o vale da cidade, passa por Lestedo, com o desvio para o Pico Sacro, e entra em Santiago pelo bairro de Sar até chegar à praça do Obradoiro.

    Ver as 2 etapas do trecho →

Todas as etapas do Caminho Sanabrês

As 14 etapas, de Granja de Moreruela a Santiago de Compostela: 367,2 km no total. Cada etapa leva à sua ficha completa (percurso, perfil, onde dormir e o que ver); «até Santiago» é a distância que falta no fim da etapa, e a dificuldade é uma referência para um caminhante médio com mochila leve.

Jornadas de 15 a 36,1 km. A mais longa: Santa Marta de Tera – Mombuey (36,1 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Jornadas de 15 a 36,1 km. A mais longa: Santa Marta de Tera – Mombuey (36,1 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Jornadas de 15 a 36,1 km. A mais longa: Santa Marta de Tera – Mombuey (36,1 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Jornadas de 15 a 34 km. A mais longa: A Gudiña – Laza (34 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Jornadas de 15 a 34 km. A mais longa: A Gudiña – Laza (34 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Jornadas de 15 a 34 km. A mais longa: A Gudiña – Laza (34 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Jornadas de 15 a 34 km. A mais longa: A Gudiña – Laza (34 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Jornadas de 15 a 33,2 km. A mais longa: Laza – Xunqueira de Ambía (33,2 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Jornadas de 15 a 32,8 km. A mais longa: Cea – Lalín (32,8 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Jornadas de 15 a 32,8 km. A mais longa: Cea – Lalín (32,8 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Jornadas de 15 a 32,8 km. A mais longa: Cea – Lalín (32,8 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Jornadas de 15 a 22 km. A mais longa: Vedra – Santiago de Compostela (22 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Jornadas de 15 a 22 km. A mais longa: Vedra – Santiago de Compostela (22 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Jornadas de 22 a 22 km. A mais longa: Vedra – Santiago de Compostela (22 km). Considere também o relevo e as condições. Ver na tabela

Desde Granja de Moreruela até Santiago · 14 etapas

Distância do trecho
367,2 km
A pé, uma etapa por dia
14 dias
Sem contar os dias de chegada e de volta
16 dias

Desde Tábara até Santiago · 13 etapas

Distância do trecho
342,2 km
A pé, uma etapa por dia
13 dias
Sem contar os dias de chegada e de volta
15 dias

Desde Santa Marta de Tera até Santiago · 12 etapas

Distância do trecho
319,2 km
A pé, uma etapa por dia
12 dias
Sem contar os dias de chegada e de volta
14 dias

Desde Mombuey até Santiago · 11 etapas

Distância do trecho
283,1 km
A pé, uma etapa por dia
11 dias
Sem contar os dias de chegada e de volta
13 dias

Desde Puebla de Sanabria até Santiago · 10 etapas

Distância do trecho
251,4 km
A pé, uma etapa por dia
10 dias
Sem contar os dias de chegada e de volta
12 dias

Desde Lubián até Santiago · 9 etapas

Distância do trecho
221,8 km
A pé, uma etapa por dia
9 dias
Sem contar os dias de chegada e de volta
11 dias

Desde A Gudiña até Santiago · 8 etapas

Distância do trecho
198 km
A pé, uma etapa por dia
8 dias
Sem contar os dias de chegada e de volta
10 dias

Desde Laza até Santiago · 7 etapas

Distância do trecho
164 km
A pé, uma etapa por dia
7 dias
Sem contar os dias de chegada e de volta
9 dias

Desde Xunqueira de Ambía até Santiago · 6 etapas

Distância do trecho
130,8 km
A pé, uma etapa por dia
6 dias
Sem contar os dias de chegada e de volta
8 dias

Desde Ourense até Santiago · 5 etapas

Distância do trecho
108,8 km
A pé, uma etapa por dia
5 dias
Sem contar os dias de chegada e de volta
7 dias

Desde Cea até Santiago · 4 etapas

Distância do trecho
86,8 km
A pé, uma etapa por dia
4 dias
Sem contar os dias de chegada e de volta
6 dias

Desde Lalín até Santiago · 3 etapas

Distância do trecho
54 km
A pé, uma etapa por dia
3 dias
Sem contar os dias de chegada e de volta
5 dias

Desde Bandeira até Santiago · 2 etapas

Distância do trecho
37 km
A pé, uma etapa por dia
2 dias
Sem contar os dias de chegada e de volta
4 dias

Desde Vedra até Santiago · 1 etapa

Distância do trecho
22 km
A pé, uma etapa por dia
1 dia
Sem contar os dias de chegada e de volta
3 dias

Contamos uma jornada por etapa e somamos dois dias para chegar e voltar. Não inclui dias de descanso; pode precisar de mais dias se dividir etapas. As noites e os serviços dependem da viagem escolhida.

Desde Granja de Moreruela

Desde Granja de Moreruela, em Zamora, onde nasce o Sanabrês, até Santiago de Compostela são 367,2 km em 14 etapas: duas semanas a pé, mais os dias de chegada e de volta. É o Caminho Sanabrês completo: as terras do Esla e do Tera, a comarca de Sanabria, a entrada na Galiza por A Gudiña, as montanhas de Ourense e, a partir de Lalín, o trecho comum com a Via da Prata e o Caminho de Inverno.

As primeiras etapas têm desníveis moderados, mas pesa a distância: a de Santa Marta de Tera a Mombuey soma 36,1 km e pode ser dividida em trechos. Antes de partir, visite o mosteiro cisterciense de Santa María de Moreruela, a poucos km, em cujas ruínas ainda se veem a porta e a fonte do Peregrino. Para fazer a rota completa com os alojamentos reservados, crie a sua rota e veja o preço na hora.

Desde Puebla de Sanabria

Puebla de Sanabria, capital da comarca de Sanabria, com o seu centro histórico e o castelo dos condes de Benavente, é um bom ponto de partida para quem dispõe de cerca de 12 dias com a chegada e a volta: até Santiago faltam 251,4 km em 10 etapas. Ficam de fora as quatro etapas das terras do Esla e do Tera e começa-se pela montanha: a subida ao Alto de Padornelo, a entrada na Galiza pelo alto de A Canda e as etapas de A Gudiña a Laza e de Laza a Xunqueira de Ambía.

Também pode fazê-lo por trechos: a Via da Prata de Puebla de Sanabria a Ourense são 5 etapas e 7 dias de viagem, e desde Ourense continua a nossa viagem até Santiago. Para fazê-lo de uma só vez, com os alojamentos reservados, crie a sua rota e veja o preço na hora.

Desde A Gudiña

A Gudiña, porta de entrada na Galiza por esta rota, é o ponto de partida para percorrer apenas o trecho galego do Sanabrês: até Santiago faltam 198 km em 8 etapas, cerca de 10 dias com a chegada e a volta. Aqui o Caminho divide-se: a pé seguimos a variante de Laza, que encurta a viagem em 30 km; os ciclistas devem seguir pela de Verín, que alonga o percurso.

A primeira jornada, de 34 km pela Serra Seca e em boa parte acima dos 1.000 metros, é uma das mais bonitas da rota, e a segunda sobe ao Alto do Talariño antes de Xunqueira de Ambía. Antes de partir, visite a capela românica de San Martiño e a igreja de San Pedro. Para as suas datas, crie a sua rota e veja o preço na hora.

Desde Ourense

Ourense, a cidade termal do rio Minho, é o ponto de partida mais curto deste guia que dá direito à Compostela: 108,8 km em 5 etapas, acima dos 100 km a pé exigidos pela Oficina de Acolhimento ao Peregrino. Passa por Cea, Lalín e Bandeira e, a partir de Lalín, percorre o trecho comum com a Via da Prata e o Caminho de Inverno. A etapa mais longa é a de Cea a Lalín, de 32,8 km, com a variante do mosteiro de Oseira.

Organizamos esta saída no Caminho Sanabrês desde Ourense (Via da Prata): 7 dias e 6 noites com a chegada a Ourense e o fim da viagem. Chegue com tempo para a catedral e o seu Pórtico do Paraíso, e para um banho termal em As Burgas ou em A Chavasqueira antes de começar a caminhar.

Etapas do Caminho Sanabrês: distância, km que faltam e dificuldade
# Etapa Distância Até Santiago Dificuldade
Zamora: de Granja de Moreruela a Lubián Granja de Moreruela → Lubián · 5 etapas · 145,4 km
1 Granja de Moreruela – Tábara
Resumo da etapa

Em Granja de Moreruela nasce o Caminho Sanabrês, rumo a Ourense. Sai da localidade por caminhos de terra, com uma subida suave e uma descida rumo ao rio Esla, que atravessa pela ponte de Quintos; logo a seguir vem um trecho de caminho escarpado, a única dificuldade do dia. Seguem-se um alto com boas vistas e caminhos de terra entre campos de cultivo e bosque mediterrânico até Faramontanos, com a sua igreja de San Martín, do século XIII, e mais cinco km até Tábara. Aí merece visita a igreja de Santa María, famosa pelo códice Beato de Tábara.

O que ver e fazer nas vilas desta etapa

25 km 342,2 km Baixa
2 Tábara – Santa Marta de Tera
Resumo da etapa

Etapa curta e tranquila entre azinhais. Antes de partir, visite a igreja de Santa María de Tábara, cujo scriptorium copiou os Beatos, códices do século IX reconhecidos pela UNESCO. Deixa Tábara junto à igreja de San Salvador e escolhe entre duas variantes: a oficial, por Bercianos de Valverde, mais bonita, entre vinhas e castanheiros, ou a de Villanueva de las Peras, um pouco mais longa e com bar. Pelo caminho vai ver curiosas adegas escavadas na argila. As duas juntam-se em Santa Croya de Tera, com piscina natural, e Santa Marta de Tera recebe os peregrinos com a estátua mais antiga de Santiago Peregrino.

O que ver e fazer nas vilas desta etapa

23 km 319,2 km Baixa
3 Santa Marta de Tera – Mombuey
Resumo da etapa

Jornada muito longa, mas tranquila, que pode dividir em trechos mais curtos: quase sempre paralela ao rio Tera, entre bosques ribeirinhos e choupais, por caminhos de terra com desníveis frequentes. Passa por Calzadilla de Tera e Olleros e atravessa o paredão da barragem de Agavanzal, com o seu santuário. Depois vêm os pinhais e carvalhais de Villar de Farfón e a descida ao Río Negro até Rionegro del Puente, a nove km do final. Mombuey, capital de La Carballeda, recebe os peregrinos com a torre templária do século XIII da sua igreja de Nuestra Señora de la Asunción, junto ao castro do Buracote, da Idade do Ferro.

O que ver e fazer nas vilas desta etapa

36,1 km 283,1 km Alta
4 Mombuey – Puebla de Sanabria
Resumo da etapa

A partir daqui a paisagem muda de forma notória e torna-se mais arborizada e montanhosa, com subidas e descidas frequentes. Sai de Mombuey por um caminho arborizado de La Carballeda e, ao longo do eixo da N-525 e da autoestrada, sucedem-se localidades com encanto: Valdemerilla, Cernadilla e o seu templo barroco, Palanzuelo, Entrepeñas e Asturianos. Palacios de Sanabria, Remesal e Triufé anunciam o final. Atravessa o rio Tera e sobe ao centro histórico de Puebla de Sanabria, coroado pelo castelo dos condes de Benavente: percorra as suas ruas com calma antes do merecido descanso, já em plena comarca de Sanabria.

O que ver e fazer nas vilas desta etapa

31,7 km 251,4 km Média
5 Puebla de Sanabria – Lubián
Resumo da etapa

Etapa longa, marcada pela subida ao Alto de Padornelo, a 1.365 metros, e pela descida que se segue. Sai de Puebla de Sanabria pela orla do centro histórico, atravessa o rio Castro e desce para caminhar junto à água. Passa por Terroso e pela sua igreja de Santiago e entra num belíssimo trecho de bosque até Requejo e Padornelo. Em Lubián, já na Alta Sanabria, despede-se de Castilla y León: localidade de fronteira com apenas trezentos habitantes, onde ainda se ouve falar galego, com o santuário de La Tuiza, Bem de Interesse Cultural, o castro de As Muradellas e o Cortello dos Lobos.

O que ver e fazer nas vilas desta etapa

29,6 km 221,8 km Alta
Ourense: de Lubián a Cea Lubián → Cea · 5 etapas · 135 km
6 Lubián – A Gudiña
Resumo da etapa

Etapa de fronteira, rural e de montanha, agradável apesar do desnível. Sai de Lubián por uma belíssima calçada que leva ao santuário de La Tuiza e, a partir daí, sobe com inclinação suave ao alto de A Canda, a 1.265 metros: a barreira natural que marca a entrada na Galiza, 17 km antes de A Gudiña. Depois é tudo descida por caminhos de terra, com o rio Pereira ao lado, a ermida de Nuestra Señora de Loreto e as pequenas localidades de O Pereiro e O Cañizo. Há poucos serviços pelo caminho: saia de Lubián com tudo o que for necessário.

O que ver e fazer nas vilas desta etapa

23,8 km 198 km Média
7 A Gudiña – Laza
Resumo da etapa

Uma das etapas mais bonitas da rota, longa e solitária, com boa parte do percurso acima dos 1.000 metros. Despede-se de A Gudiña e da sua capela românica de San Martiño e segue pela variante de Laza, que encurta a viagem em 30 km; os ciclistas devem seguir aqui pela de Verín, que alonga o percurso. Caminha pela Serra Seca com a barragem de As Portas à vista, passa por Campobecerros e Portocamba e chega à Cruz do Peregrino. Depois, ondulações com o vale aos pés e uma longa descida até Laza, terra do Entroido, o Carnaval mais antigo da Galiza.

O que ver e fazer nas vilas desta etapa

34 km 164 km Alta
8 Laza – Xunqueira de Ambía
Resumo da etapa

Jornada longa e de montanha. Sai de Laza, com a sua igreja de San Juan, por Soutelo Verde e Tamicelas, e enfrenta uma subida exigente, com mais de 400 metros de desnível, rumo à cruz do Alto do Talariño, a 965 metros, depois de passar por A Alberguería. A seguir o terreno abre-se na planície agrícola de Vilar de Barrio e Bobadela, antes da descida a Xunqueira de Ambía. A vila compensa o esforço com o seu núcleo de pedra e ruelas, a colegiada de Santa María la Real com o seu claustro plateresco e a praia fluvial do rio Arnoia para as pernas cansadas.

O que ver e fazer nas vilas desta etapa

33,2 km 130,8 km Alta
9 Xunqueira de Ambía – Ourense
Resumo da etapa

Etapa muito fácil, curta e quase sem desníveis, em boa parte junto à estrada OU-102 e entre pequenas localidades rurais. Despede-se de Xunqueira de Ambía pelo seu centro histórico de pedra e pela colegiada. O trecho final, como é habitual à entrada das grandes cidades, atravessa zonas residenciais e industriais. A recompensa é Ourense, a cidade termal do rio Minho, dividida pelo rio e cosida por pontes: a catedral de San Martín, com o seu Pórtico do Paraíso, homenagem ao Pórtico da Glória; a Ponte Romana, um centro histórico cheio de animação e de boa mesa e um banho termal em As Burgas ou em A Chavasqueira.

O que ver e fazer nas vilas desta etapa

22 km 108,8 km Baixa
10 Ourense – Cea
Resumo da etapa

Etapa curta, com uma escolha incluída: à saída de Ourense há duas opções, por Tamallancos ou por Canedo, parecidas entre si, com várias rampas e asfalto sempre presente. Antes, despeça-se da catedral de San Martín e atravesse a Ponte Romana sobre o rio Minho, com a capela de Os Remedios aos seus pés. Deixa para trás o vale do Minho para ganhar altitude pelo interior galego, entre carvalhais, vinhas e pequenas localidades. Cea é terra de padeiros por excelência: o seu pão, o primeiro em território espanhol com Indicação Geográfica Protegida, é cozido no forno desde o século XIII, e o mosteiro de Oseira fica a um desvio de distância.

O que ver e fazer nas vilas desta etapa

22 km 86,8 km Média
Pontevedra: de Cea a Bandeira Cea → Bandeira · 2 etapas · 49,8 km
11 Cea – Lalín
Resumo da etapa

Etapa de resistência para atravessar os montes que separam Ourense de Pontevedra. A despedida tem sabor de pão: o de Cea, artesanal, cujos fornos tradicionais ainda podem ser visitados. Vale a pena seguir pela variante do mosteiro de Oseira, o «Escorial galego», joia românico-gótica, embora acrescente alguns km: a sua monumentalidade impressiona. A partir daí, caminhos naturais entre paróquias e pequenas localidades levam a Lalín, considerado o km zero da Galiza por ocupar o seu centro geográfico, com a maior concentração de castros pré-romanos da região e o pazo de Liñares. E não se vá embora sem provar o seu cozido, dos mais afamados da Galiza.

O que ver e fazer nas vilas desta etapa

32,8 km 54 km Alta
12 Lalín – Bandeira
Resumo da etapa

Etapa curta pelo interior verde da Galiza, entre carvalhais, pequenas localidades e caminhos de terra. Sai de Lalín, capital do cozido galego, por um agradável passeio junto ao rio e chega a duas joias do românico: a ponte medieval de Taboada e a igreja de Santiago de Taboada, onde pode carimbar a credencial. Depois do Pazo de Trasfontao deixa as terras do Deza, entra no município de Silleda e atravessa o rio Toxa até Bandeira, perto da Fervenza do Toxa (a cascata do rio Toxa) e do mosteiro de Carboeiro: bom lugar para provar a empanada. Este trecho é comum à Via da Prata, ao Caminho Sanabrês e ao Caminho de Inverno.

O que ver e fazer nas vilas desta etapa

17 km 37 km Baixa
A Coruña: do Ulla a Santiago Bandeira → Santiago de Compostela · 2 etapas · 37 km
13 Bandeira – Vedra
Resumo da etapa

Etapa curta e tranquila, das que se fazem sem olhar para o relógio, com Santiago já ao alcance da mão. A partir de Bandeira, caminhos entre carballeiras, pequenas localidades e campos levam ao vale do Ulla: deixa as terras de Silleda, atravessa o rio pela histórica Ponte Ulla e entra no município de Vedra. O final é Santa Cruz de Rivadulla, berço da camélia na Galiza. Não se vá embora sem ver o Pazo de Rivadulla, junto à igreja de Santa Cruz: a sua famosa alameda de oliveiras centenárias e as suas camélias formam um dos jardins mais belos da Galiza.

O que ver e fazer nas vilas desta etapa

15 km 22 km Baixa
14 Vedra – Santiago de Compostela
Resumo da etapa

Última jornada, com uma rampa para deixar para trás o vale do Ulla. Saia cedo para aproveitar Santiago ao máximo. Bosques frondosos levam a Lestedo, de onde é possível fazer um desvio ao mítico Pico Sacro, com vistas sobre toda a comarca. Entra em Santiago de Compostela pelo sul, pelo bairro de Sar: atravessa a sua ponte romana e sobe ao centro histórico pelo Arco de Mazarelos até chegar à praça do Obradoiro. Reserve tempo para a catedral, para a Compostela e para celebrar o fim do Caminho.

22 km 0 km Baixa
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Razões para escolher o Caminho Sanabrês

Uma rota com um ambiente invejável para a reflexão interior.

Embora o Caminho Sanabrês seja uma continuação da Via da Prata, hoje podemos considerá-lo um Caminho por direito próprio. Uma rota fascinante pelo invejável ambiente natural que atravessa, cheio de contrastes e de paisagens bucólicas, com temperaturas amenas na primavera e no outono. Um caminho solitário, longe da massificação e do vaivém incessante de peregrinos de outras rotas. Pode dizer-se que a rota sanabresa ainda conserva a essência jacobeia que alguns peregrinos do Caminho de Santiago tanto procuram. Hoje, embora tenha menos serviços do que outras rotas, dispõe de albergues suficientes e está muito bem sinalizada.

História do Caminho Sanabrês

Uma rota que nasceu não só das peregrinações, mas também como ligação com o sul da Península e como via de passagem de jornaleiros e mercadorias.

Origens

A origem do itinerário sanabrês anda de mãos dadas com a Via da Prata, que subia desde o sul da Península, e com toda uma série de pequenas romarias e peregrinações que se dirigiam a uma densa rede de mosteiros, nascidos com o repovoamento moçárabe e situados na província de Zamora, precisamente onde nasce o Caminho Sanabrês.

Uma sucessão de mosteiros e hospitais para caminhantes…

A poucos km de Granja de Moreruela, lugar de início desta rota, encontra-se o mosteiro cisterciense de Santa María de Moreruela, o mais antigo em território espanhol, conhecido até 1163 como Santiago de Moreruela. Nas suas ruínas ainda se podem ver a porta e a fonte do Peregrino. A 25 km, em Tábara, existia o mosteiro moçárabe de San Salvador. O mesmo acontecia em Santa Marta de Tera, localidade que nasceu à sombra da abadia de Santa Marta de Riba de Tera. Em Rionegro del Puente, aos pés do santuário da Virgen de la Carballeda, fundou-se no século XIV a Cofradía de los Falifos (ainda ativa), uma histórica instituição hospitaleira que alguns estudiosos situam entre as primeiras do Caminho de Santiago.

Em San Martín de Castañeda, localidade situada sobre o lago de Sanabria, ergueu-se no século X o mosteiro de Santa María. Já na Galiza, junto à colegiada de Santa María la Real de Xunqueira de Ambía, havia um hospital de peregrinos. Também há notícia de vários hospitais em Verín, Monterrei, Allariz e Ourense. Não há dúvida de que existiu um itinerário traçado entre todos estes centros religiosos e de que, graças à hospitalidade que os caminhantes encontravam pelo caminho, se tornou, por fim, mais um Caminho de Santiago.

…e para mercadorias e agricultores

Mas a rota sanabresa não era percorrida apenas por fiéis e devotos: muitos viajantes usavam esta calçada para ligar lugares remotos do centro da Península ao norte peninsular. Os seus caminhos foram usados como cañadas reales (as grandes vias da transumância) e como rotas de mercadores de todo o país. Os agricultores galegos usavam esta rota para descer a Castela na época da ceifa e serviam-se também dos seus hospitais, hospedarias, templos e mosteiros.

Perguntas frequentes sobre o Caminho Sanabrês

  • Quantas etapas e quantos km tem o Caminho Sanabrês?

    Tal como o organizamos nas nossas fichas, o Caminho Sanabrês tem 14 etapas e 367,2 km desde Granja de Moreruela até Santiago de Compostela, pela variante de Laza. Desde Puebla de Sanabria são 251,4 km em 10 etapas; desde A Gudiña, 198 km em 8; e desde Ourense, 108,8 km em 5. A divisão é uma convenção: cada etapa pode ser dividida ou unida à seguinte, de acordo com o seu ritmo e com os lugares onde pode dormir.

  • Onde começa o Caminho Sanabrês?

    Em Granja de Moreruela (Zamora). Aí chega a Via da Prata desde Sevilha e abrem-se dois caminhos: a rota principal segue rumo a Astorga, onde se liga ao Caminho Francês, e o Sanabrês toma o rumo de Ourense pela comarca de Sanabria. Também pode começar mais à frente: em Puebla de Sanabria (251,4 km), em A Gudiña, a porta da Galiza (198 km), ou em Ourense (108,8 km).

  • Quantos dias são necessários para fazer o Caminho Sanabrês?

    Completo, desde Granja de Moreruela, cerca de 14 dias a pé, à razão de uma etapa por dia, mais a chegada e a volta. Desde Puebla de Sanabria são 10 dias a pé, e desde Ourense, 5: a nossa viagem desde Ourense dura 7 dias e 6 noites com a chegada e o fim da viagem, tal como a de Puebla de Sanabria a Ourense, também de 5 etapas. Os dias de descanso ou as etapas divididas, como a de 36,1 km entre Santa Marta de Tera e Mombuey, acrescentam tempo. Se preferir fazê-lo por trechos, em várias viagens, a Oficina de Acolhimento ao Peregrino aceita-o desde que estejam ordenados no tempo e no percurso: carimbe a credencial no início e no fim de cada trecho, com a data.

  • Quais são as 5 etapas do Caminho Sanabrês desde Ourense?

    São Ourense – Cea (22 km), Cea – Lalín (32,8 km), Lalín – Bandeira (17 km), Bandeira – Vedra (15 km) e Vedra – Santiago (22 km): 108,8 km segundo as nossas fichas, acima dos 100 km exigidos para obter a Compostela. Estão reunidas no Caminho Sanabrês desde Ourense, de 7 dias e 6 noites com a chegada e o fim da viagem. A mais longa é Cea – Lalín; entre Cea e Lalín é possível fazer um desvio pelo mosteiro de Oseira, que acrescenta alguns km mas vale a pena.

  • Onde começam os últimos 100 km do Caminho Sanabrês para obter a Compostela?

    Em Ourense, o ponto de partida da nossa viagem mais curta: daí faltam 108,8 km até Santiago segundo as nossas fichas, acima dos 100 km contínuos a pé que a Oficina de Acolhimento ao Peregrino exige em direção a Santiago pelo mesmo caminho (200 km de bicicleta). Desde Cea, com 86,8 km, não é suficiente. A Gudiña, Puebla de Sanabria ou Granja de Moreruela também dão direito a ela a quem caminha até Santiago; o trecho de Puebla de Sanabria a Ourense, por si só, não termina em Santiago. Consulte os requisitos da Compostela.

  • Qual é a dificuldade do Caminho Sanabrês?

    No conjunto, de dificuldade média, com montanha na parte central. As primeiras etapas, pelas terras do Esla e do Tera, têm desníveis moderados, mas pesa a distância: Santa Marta de Tera – Mombuey soma 36,1 km. A partir de Mombuey a paisagem torna-se de bosque e montanha: o Alto de Padornelo (1.365 m), o alto de A Canda (1.265 m), a etapa de A Gudiña a Laza, acima dos 1.000 m, e a de Laza a Xunqueira de Ambía, com mais de 400 m de subida. Em alguns trechos rurais há poucos serviços. A partir de Lalín, as etapas são mais curtas e tranquilas.

  • Qual é a etapa mais difícil do Caminho Sanabrês?

    Pela distância, Santa Marta de Tera – Mombuey: 36,1 km, a etapa mais longa, embora tranquila e quase sempre junto ao rio Tera; pode ser dividida em trechos. Pela montanha, A Gudiña – Laza (34 km, em boa parte acima dos 1.000 m, longa e solitária) e Laza – Xunqueira de Ambía (33,2 km, com uma subida exigente de mais de 400 m rumo ao Alto do Talariño). Puebla de Sanabria – Lubián (29,6 km) sobe ao Alto de Padornelo, a 1.365 m, e Cea – Lalín (32,8 km) atravessa os montes que separam Ourense de Pontevedra.

  • Que variante escolher em A Gudiña: por Laza ou por Verín?

    A pé, a de Laza: é a que seguimos nas nossas fichas, pela montanha e 30 km mais curta. A de Verín alonga o percurso e é a que os ciclistas devem seguir. Há outras escolhas dentro de uma mesma etapa: à saída de Tábara, por Bercianos de Valverde, a oficial, ou por Villanueva de las Peras, um pouco mais longa; à saída de Ourense, por Tamallancos ou por Canedo, parecidas entre si; e entre Cea e Lalín, a que passa pelo mosteiro de Oseira, que acrescenta alguns km mas vale a pena.

  • Quais são as etapas mais bonitas do Caminho Sanabrês?

    Cada peregrino tem a sua. As que mais destacamos: A Gudiña – Laza, uma das mais bonitas da rota, pela Serra Seca com a barragem de As Portas à vista; o trecho de bosque até Requejo e Padornelo, de Puebla de Sanabria a Lubián; a calçada de Lubián ao santuário de La Tuiza, rumo a A Gudiña; a variante por Bercianos de Valverde, entre vinhas e castanheiros, de Tábara a Santa Marta de Tera; e a de Cea a Lalín pelo mosteiro de Oseira, o «Escorial galego».

  • Qual é a melhor época para fazer o Caminho Sanabrês?

    A primavera e o outono, com temperaturas amenas. Na primavera e no verão, a época alta, convém reservar com antecedência: em alguns trechos rurais os alojamentos são limitados. Na Galiza a chuva é frequente e pode deixar os caminhos escorregadios. No inverno há menos horas de luz e os serviços disponíveis mudam; confirme os alojamentos antes de fixar as etapas. E, para quem quer coincidir com uma festa, o Entroido de Laza, o Carnaval mais antigo e concorrido da Galiza, enche a vila.

  • Quanto custa fazer o Caminho Sanabrês?

    Depende do ponto de partida, das datas e do alojamento. As nossas viagens incluem alojamento em quarto privado (pensões, casas rurais e pequenos hotéis), assistência por telefone durante o Caminho, credencial do peregrino, documentação e seguro de viagem; o transporte da mochila, o pequeno-almoço (café da manhã) ou a meia pensão podem ser acrescentados como opcionais. As cinco etapas desde Ourense são a opção mais curta até Santiago; para as suas datas, crie a sua rota e veja o preço na hora.

  • Qual é a diferença entre o Caminho Sanabrês e a Via da Prata?

    O Sanabrês é a continuação da Via da Prata rumo à Galiza. A Via da Prata parte de Sevilha e sobe por Mérida, Cáceres, Salamanca e Zamora; em Granja de Moreruela pode seguir rumo a Astorga e juntar-se ao Caminho Francês, ou tomar o Sanabrês por Puebla de Sanabria e Ourense. Nas nossas fichas, a Via da Prata completa pelo Sanabrês soma 976,8 km em 37 etapas, e as suas 14 últimas são as do Sanabrês. Desde Ourense são o mesmo Caminho: por isso a nossa viagem tem os dois nomes. Em Lalín junta-se a eles o Caminho de Inverno.

  • É possível fazer o Caminho Sanabrês de bicicleta?

    Sim. Em A Gudiña os ciclistas devem seguir pela variante de Verín, que alonga o percurso rumo a Santiago; a pé, o nosso itinerário segue por Laza, que encurta o percurso em 30 km. Para obter a Compostela de bicicleta é preciso percorrer pelo menos 200 km: desde Puebla de Sanabria (251,4 km a pé, por Laza) ou de um ponto anterior, ultrapassa-os; desde Ourense, com 108,8 km, não. Como serviço opcional, é possível alugar bicicletas MTB e elétricas; veja as nossas rotas de bicicleta.

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