Informação
Caminha e Vila Praia de Âncora, em Viana do Castelo, destacam-se pela sua costa pitoresca, praias tranquilas e encantadoras aldeias cheias de história e beleza natural.
Despedir-te-ás de **Póvoa de Varzim** pedalando alegremente por uma **ciclovia** que atravessa a localidade. Ao chegar ao final da praia, continuarás o teu peculiar passeio junto ao mar. Os primeiros quilómetros da jornada levar-te-ão por praias, afastando-te momentaneamente do oceano para passar por algumas zonas de **estufas e campos de cultivo**. Depois de chegar à pequena localidade de **Apúlia**, aproximar-te-ás de uma zona de **bosques e pinhais** que conduzem à **Praia de Bofins**. Poucos quilómetros mais adiante e estarás em **Esposende**, um lugar perfeito para fazer uma pausa. Continuarás a rota subindo até ao **cemitério de Castelo de Neiva** por uma subida bastante exigente, mas que será recompensada pelo **ambiente peregrino** da zona, devido à presença de albergues. Já em terreno mais ciclável, chegarás a **Chafé** e, após uma ligeira subida de cerca de **2 quilómetros**, terás umas **vistas magníficas da primeira cidade da jornada: Viana do Castelo**. Atenção na descida, pois a sinalização pode ser confusa — **não deves abandonar a estrada em nenhum momento**. Continuarás a pedalar em direção à parte alta da cidade, rumo à **preciosa Basílica de Santa Luzia**. Avançando para norte voltarás a encontrar o mar, circulando em paralelo durante alguns quilómetros. Depois de passar por uma zona de **ruas labirínticas, muros de pedra e calçada**, chegarás a um pequeno desfiladeiro numa área com **rios, cascatas e moinhos de água**. Os últimos **20 km da etapa** percorrem bosques de **pinheiros e eucaliptos**, com algumas subidas. Após atravessar uma ponte e um pequeno riacho, chegarás às **primeiras casas de Vila Praia de Âncora**.