Comment éviter le poids excessif de votre sac à dos de pèlerin

Une des grandes préoccupations de tout pèlerin qui va faire le Camino de Santiago est le poids du sac à dos. Que dois-je absolument emporter ? Le sac sera-t-il trop lourd ? Serai-je capable de le porter pendant toutes les étapes? Comme cela nous arrive souvent lors de voyages, nous emportons parfois des choses supplémentaires que nous n’utilisons même pas ensuite. C’est l’une des erreurs les plus courantes en vacances, et aussi sur les routes jacobées. Dans cet article, nous apprendrons à éviter le poids excessif de votre sac à dos de pèlerin pour faire le Camino de Santiago.

Éviter le poids excessif de votre sac à dos de pèlerin permet une expérience géniale sur le Camino

Conseils pour alléger le poids de votre sac à dos

Le sac à dos de pèlerin doit suivre deux conseils essentiels pour être léger: respecter la règle des 10 % et se passer des “au cas où”. Le premier est clair: le poids de votre sac à dos ne doit pas dépasser 10 % de votre poids corporel. Et le second également : partez léger, sur les routes jacobées, vous trouverez tout en cas de besoin.

Partant de cette base, répondre à la question de ce qu’il faut emporter dans le sac à dos du pèlerin est simple et aide à éviter le poids excessif. Un peu de bon sens et tenir compte de la période de l’année à laquelle vous ferez le Camino est la clé pour savoir quoi inclure dans le sac à dos.

Nous insistons: emporter l’essentiel est le meilleur moyen d’alléger le sac à dos, et suivre la règle du “moins c’est plus” rendra votre expérience plus confortable et authentique.

Portez les vêtements que vous mettrez le lendemain

Vous êtes un pèlerin, alors comportez-vous comme tel. En suivant la ligne de ne prendre que l’essentiel, la simplicité est ce qui vous définit comme un véritable marcheur vers Santiago.

Par conséquent, dans votre sac à dos, emportez uniquement des vêtements adaptés à la marche. Une fois chaque étape terminée, et après une douche réconfortante, nous vous conseillons de vous habiller avec les vêtements que vous porterez le lendemain. De cette manière, vous évitez de porter des vêtements qui ne sont pas essentiels ou adaptés à la randonnée.

Pèlerins marchant légers sur le Camino Portugués de la Costa

Prenez des rechanges… mais ne vous surchargez pas

Bien sûr, il sera nécessaire d’emporter des rechanges, tant pour les sous-vêtements que pour les vêtements de marche. Sur le Camino, vous allez transpirer, soulever de la poussière à chaque pas et, si la pluie survient, il est probable que vos pantalons soient tachés de terre mouillée. Il est donc indispensable d’emporter des rechanges, mais sans excès.

À la fin de l’étape, que ce soit dans votre hébergement ou dans une laverie en libre-service, vous pourrez laver vos vêtements. De cette façon, vous ne surchargez pas votre sac à dos avec des vêtements pour chaque jour, peut-être notre meilleur et plus pratique conseil pour éviter le poids excessif.

Utilisez une gourde et évitez de transporter d’autres liquides

Pendant l’étape, vous devez porter de l’eau et quelque chose à manger dans votre sac à dos pour rester bien hydraté et avoir suffisamment d’énergie. Nous recommandons d’emporter une gourde que vous pourrez remplir au fur et à mesure sur le Camino. Vous trouverez des fontaines où vous pourrez la remplir, ce qui aide à consommer moins de plastique et à rendre le Camino plus durable et sans déchets.

Évitez de transporter d’autres liquides et bouteilles, et tenez compte du fait que votre gourde pleine pèsera déjà assez. Si vous avez envie de boire autre chose, comme un jus, un soda ou une bière fraîche, vous trouverez en chemin une multitude de bars et de magasins.

De belles fontaines d’eau potable, comme la fontaine de Gas (Betanzos) sur le Camino Inglés, vous permettront de remplir votre gourde

Évitez d’emporter trop d’appareils électroniques

Encore une fois, n’emportez que l’essentiel. De plus, moins vous portez de choses, plus vous profiterez du Camino. Libérez-vous des objets matériels que vous utilisez quotidiennement, sur le Camino, il y a beaucoup plus à apprécier.

Bien sûr, vous voudrez prendre des photos, car votre expérience mérite d’être immortalisée. Un téléphone portable est plus que suffisant, car il dispose déjà d’un appareil photo, d’un GPS pour vous orienter et de la possibilité de téléphoner en cas d’urgence. Nous ne recommandons pas de vous charger avec trop d’appareils électroniques: évitez d’emporter des appareils photo coûteux, des ordinateurs, des drones et autres.

Optez pour le transport de votre sac à dos de pèlerin

Si vous souhaitez voyager très léger et profiter pleinement de votre expérience sur le Camino, le service de transport de bagages est la meilleure solution. Dans nos voyages au Camino de Santiago, nous vous offrons toujours ce service, que nous considérons comme essentiel pour tirer le meilleur parti de votre aventure de pèlerin.

Chaque matin, vous pouvez laisser vos bagages à la réception de votre hébergement et commencer à marcher léger. Vous devrez tout de même porter un petit sac à dos avec six éléments:

• une gourde ;
• quelque chose à grignoter ;
• votre portefeuille ;
• votre téléphone portable ;
• un imperméable ;
• et bien sûr, la Credencial del Pèlerin.

Pour un Camino plus confortable, laissez-nous porter votre sac à dos

Éviter le poids excessif de votre sac à dos, la clé pour une meilleure expérience de pèlerin

En conclusion, il est très important d’éviter le poids excessif de votre sac à dos sur le Camino de Santiago. Cela réduira le risque de blessures et de fatigue, en plus de vous libérer des objets matériels et de vous permettre de profiter davantage de la spiritualité et de l’introspection.

Suivez la règle des 10 % de votre poids corporel, évitez les « au cas où », et emportez uniquement l’essentiel. Optez pour des vêtements adéquats, limitez les rechanges, utilisez une gourde et réduisez les appareils électroniques. De cette manière, vous éviterez également l’une des erreurs les plus courantes sur le Camino de Santiago. Et bien sûr, comme solution complète, considérez le transport de bagages pour une expérience plus confortable et authentique sur votre Camino de Santiago.